Амла – молотые фрукты – 50 г

(Эмблика лекарственная)

Другие названия: Крыжовник индийский, цветок танинного листа

Амла чрезвычайно богата витаминами А и С. Он также содержит большое количество фолиевой кислоты, кальция, калия, фосфора, железа, каротина и магния. Благодаря сильным антиоксидантным свойствам его используют для улучшения здоровья кожи и волос.

Порошкообразную амлу можно смешать с водой и медом и сделать маску для волос и лица. Амла творит чудеса в уходе за волосами: поддерживает рост волос, предотвращает их выпадение и лечит поврежденные волосы.

- поддерживает пищеварение и детоксикацию

- поддерживает иммунитет

- укрепляет сердце

- способствует снижению веса, поскольку нормализует уровень сахара в крови

- питает кожу и волосы

Пищевая ценность в 100 г

Энергетическая ценность 13472кДж/322ккал

Жиры 1 г

в том числе насыщенные жирные кислоты 0 , 1 г

Углеводы 63,6 г

в том числе сахара 8,4 г

Белки 1,2 г

Соль 0 г

Вкус: Кислый, горький и вяжущий

Применение:

Плоды амлы в виде порошка можно добавлять в йогурты, коктейли. , смузи, мюсли, овсянка и многие другие блюда. Рекомендуемая дозировка составляет примерно 3-5 г молотых плодов амлы в день.

Пить

Смешать 1 чайную ложку с любимым смузи, йогуртом или соком. Употребляйте до 5 граммов в день.

Маска для волос

Смешайте 1 столовую ложку порошка с водой или выбранным косметическим маслом и через десяток вотрите в волосы. примерно минут. Смойте теплой водой.

Состав: 100% молотых фруктов амлы

Количество нетто: 50 г

Страна происхождения: Индия

Срок годности: Дата указана на упаковке

Хранение:Хранить в закрытой таре, в сухом и затененном месте.

Противопоказания:

Беременность, кормление грудью, повышенная чувствительность. к растению.

Людям, принимающим противодиабетические препараты, рекомендуется соблюдать осторожность при использовании амлы и следить за результатами измерения уровня глюкозы в крови.

Амла может замедлять свертывание крови. Это следует иметь в виду при приеме антикоагулянтов.