Порошок спирулины

Спирулина, то есть зелено-синие микроводоросли, приобрела популярность не только из-за своего уникального цвета, но и из-за многочисленных преимуществ для здоровья. Недаром он отнесен к суперпродуктам и выбран НАСА в качестве потенциальной еды для астронавтов во время длительных космических полетов. Какова польза спирулины для здоровья?

Спирулина содержит примерно 60-70% белка в сухом веществе, что делает ее одним из самых высокобелковых продуктов, доступных на рынке. В отличие от большинства растительных продуктов, он является источником всех незаменимых аминокислот. Он также содержит витамины B1, B2, B3, B6, B12, K, E и минералы, такие как железо, магний, калий, кальций и гамма-линоленовую кислоту (GLA), которая обладает противовоспалительными свойствами. Этот продукт богат антиоксидантами, которые устраняют свободные радикалы в организме, тем самым замедляя процесс старения и снижая риск многих заболеваний. Регулярное употребление спирулины поддерживает иммунную и сердечно-сосудистую системы, регулируя уровень холестерина и сахара в крови. Это неприметное растение способно связывать тяжелые металлы, тем самым способствуя их выведению из организма.

Для чего использовать спирулину? В каких количествах?

Интересно, как использовать спирулину? Нет ничего проще! Добавьте его в утренний коктейль или сок, посыпьте им салат или используйте в качестве натурального цвета для домашних овсяных батончиков, тортов, блинов и мороженого. Вы также можете использовать его в качестве дополнения к таким блюдам, как супы или соусы. Добавляя его после того, как он немного остынет, вы сохраните все ценные питательные вещества перед подачей на стол. Однако помните, что не следует превышать рекомендуемую дозу (одну чайную ложку в день).

Как ввести спирулину в свой ежедневный рацион?

Начав принимать спирулину, вводите ее в свой рацион постепенно, следя за реакцией организма из-за частых аллергических реакций на водоросли. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем или вы беременны, не забудьте проконсультироваться с врачом.

Продукт упакован в пакеты по 500 г.

Ингредиенты: порошок спирулины

Пищевая ценность на 100 г:

1630 кДж / 388 ккал

Жиры: 7,7 г (в том числе насыщенные жирные кислоты: 2,7 г)

Углеводы: 20,3 г (в том числе сахара: 3,1 г)

Клетчатка: 3,6 г

Белок: 57,5 ​​г

Соль: 2,62 г

Хранить в сухом и прохладном месте.

Завод упаковывает продукцию, содержащую диоксид серы, кунжут и различные орехи. Несмотря на все усилия, полностью исключить их присутствие нельзя.