БОДИБИЛДИНД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПУТЕВОДИТЕЛЬ
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 34
Заказывая «БОДИБИЛДИНД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПУТЕВОДИТЕЛЬ» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
БОДИБИЛДИНД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Мирослава Прандоты
Руководство по бодибилдингу для начинающих Мирослава Прандоты с фотографиями Яна Розмариновского отвечает на вопрос, стоит ли заниматься этой областью спорта, и знакомит с теоретической информацией и практические вопросы. Он также дает советы, как питаться. Описания многочисленных упражнений дополнены фотографиями. Здесь найдут практические советы и начинающие мужчины, и женщины.
Бодибилдинг – единственная спортивная дисциплина, позволяющая комплексно тренировать свое тело с пользой для здоровья, гарантируя при этом формирование фигуры на основе классических эстетические критерии. Чтобы все эти предположения были выполнены, необходимо выполнять упражнения самого разнообразного характера, различной интенсивности и в соответствии с правилами диетологии и добавок. Упражнения на гибкость также необходимы, ведь только хорошо растянутые, упругие и эластичные мышцы могут гарантировать их более быстрое развитие.
Бодибилдинг отличается от других видов спорта тем, что для него предметом является тело, при этом в каждом в другом случае – инструмент достижения цели, типичный для данной дисциплины. Однако необходимо всех предупредить об определенной опасности, связанной с построением фигуры. Что ж, тело, рассматриваемое как предмет, может спровоцировать у человека, особенно молодого, феномен нарциссизма, что не обязательно соответствует хорошо понимаемому чувству эстетики. Чтобы защитить себя от такой возможности, вы всегда должны стараться держаться на разумной дистанции от дисциплины, которой занимаетесь.
Очевидно, что в книге под названием «Бодибилдинг для здоровья и красоты» мы не будем пропагандировать шаблоны, распространяемые американскими журналами, пропагандирующие измерения прямо из комиксов, хотя бы потому, что они не имеют ничего общего со здоровьем и «странно преходящи»...
Технические данные: Автор: Мирослав Прандота Мягкая обложка Год издания: 2010 г., Страниц: 180, размеры (мм): 155x225,
Рыночная цена 39,90 злотых
Небольшие изгибы переплета