Кето-питание за 30 минут. 50 рецептов быстрых, вкусных и простых низкоуглеводных блюд

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Холли Киндра

✅ Издательство: SEPTEM /HELION/

✅ Обложка: мягкая обложка

✅ Высота: 225

✅ Ширина: 200

✅ Толщина: 10

> ✅ Издание: 1

✅ Вес: 0,39

✅ ISBN: 978-83-283-8987-8

✅ EAN: 9788328389878

✅ Код: 233493 li5%

Вы сидите на кетогенной диете или хотите сесть на нее, но у вас нет времени готовить еду? Многие люди сталкиваются с подобной проблемой — если вы хотите ее решить, прочитайте книгу Киндры Холли. Прочитав, вы узнаете, как быстро приготовить низкоуглеводные блюда. Автор дает практические советы и рекомендации, которые, если их использовать, помогут сэкономить драгоценное время во время приготовления пищи. Благодаря множеству простых рецептов вкусных и полезных кетогенных блюд вы забудете, что такое проводить долгое время на кухне! Помимо кулинарных советов и рецептов, Киндра Холли предлагает идеи, что делать с несъеденными блюдами. Его цель — показать, что низкоуглеводная диета может быть здоровой, простой и практичной; осознавая, что при правильном подходе это становится настоящим удовольствием и способом питания, доставляющим удовлетворение за счет вкуса, экономии времени и простоты приготовления блюд. Привлекательные иллюстрации, четкое расположение содержания и легкий язык делают книгу приятным чтением, так же как блюда, рецепты которых представляет Киндра Холли, восхитительны. В книге вы найдете: 50 быстрых и простых рецептов вкусных завтраков, обедов, ужинов, десертов, салатов, закусок, соусов, гарниров и других кетогенных блюд. Домашние способы приготовления полезных и вкусных низкоуглеводных блюд способы творческого использования остатков список оборудования и пищевых ингредиентов, полезных при приготовлении кетогенных блюд подробные описания и привлекательные фотографии Киндра Холли — популярная в социальных сетях, автор блога Peace, Love and Low Carb, посвященного низкоуглеводной диете, который посещают 2 миллиона пользователей в месяц. На эту тему она опубликовала несколько книг, причем многие из представленных рецептов — ее собственные. Один из самых популярных пропагандистов кетогенной и безглютеновой диеты в Интернете.