Руководство по когнитивно-поведенческой терапии «Укрощение СДВГ для взрослых» – Перлман Кэрол, Сафрен Стивен, Сприч Сьюзан

Перлман Кэрол, Сафрен Стивен, Сприч Сьюзан

Новое, обновленное и дополненное издание Синдром дефицита внимания и гиперактивности, или СДВГ, негативно влияет на функционирование во многих важных сферах жизни. Люди, затронутые им, испытывают трудности с организацией и планированием, им быстро наскучивает деятельность, они не могут управлять временем, откладывают дела на потом и принимают импульсивные решения, что влияет на учебу и работу. Они также борются с проблемами в отношениях, в том числе из-за неспособности слушать или выполнять обязательства. Это руководство является частью программы когнитивно-поведенческой терапии для взрослых с СДВГ. Он поможет вам освоить навыки, которые помогут вам справиться с тремя основными симптомами этого расстройства: трудностями с концентрацией внимания, проблемами с организацией и планированием и импульсивностью. Это поможет вам понять, что это такое, принять диагноз и сознательно начать лечение. Авторы в доступной форме описывают методики, улучшающие качество жизни не только человека с СДВГ, но и его близких. Пособие, дополняющее пособие терапевта, служит для повторения и закрепления информации, полученной в ходе сеанса. Он содержит все материалы, необходимые для выполнения задач, рекомендованных терапевтом. Это источник надежных знаний для людей, участвующих в терапии, поддерживающий работу между сеансами. Здесь также содержатся советы о том, как предотвратить возвращение симптомов.