POST PRZERYWANY 28 DNI NA TALERZU 1 / 2024
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Оплачивая «POST PRZERYWANY 28 DNI NA TALERZU 1 / 2024» данный товар из каталога «Спорт, здоровье, выносливость» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
ПЕРЕРЫВНОЕ ГОЛОДАНИЕ 28 ДНЕЙ НА ТАРЕЛКЕ 1/2024
Интервальное голодание, диета IF (Intermittent Fasting), метаболические окна, периодическое голодание — все эти термины применимы к этому сама модель питания. Сейчас он набирает еще большую популярность.
Говорят, что это диета будущего, хотя наши предки в древности питались подобным образом. Образ жизни, не позволяющий нам питаться образцово, некачественная, обработанная пища, а также склонность к перекусам из-за стресса – вот факторы, чрезмерно нагружающие наш метаболизм. В то же время все больше и больше исследований показывают пользу регулярного периодического голодания. А когда здравый смысл подсказывает вам, что нужно наконец-то разобраться со слишком высоким уровнем сахара, инсулинорезистентностью, лишними килограммами и постоянной усталостью – интервальное голодание тоже может оказаться полезным. Именно об этом эта книга.
В ней также есть меню на 28 дней