ПЕРЕРЫВНОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН. КАК СБАЛАНСИРОВАТЬ УРОВЕНЬ ГОРМОНОВ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА, СНИЖИТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССА И ОПТИМИЗИРОВАТЬ ЗДОРОВЬЕ

МЕГАН РАМОС

• Издательство: KOBIECE
• Дата выпуска: 26 июня 2024 г.
• Переплет: МЯГКИЙ С КРЫЛЬЯМИ
• Формат: 145 x 205 мм< /li>
• Количество страниц: 328
• EAN: 9788383711904

Похудейте здорово и эффективно. Используйте периодическое голодание и наблюдайте, как ваша жизнь меняется к лучшему

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни диеты работают, а другие нет? Вы безуспешно пытались отрегулировать свои гормоны, сбросить лишний вес или просто почувствовать себя лучше? Если да, то «Периодическое голодание для женщин» для вас! Если вы страдаете диабетом 2 типа, резистентностью к инсулину или заболеванием щитовидной железы, у вас наверняка наблюдаются метаболические нарушения или колебания веса. Меган Рамос, страдавшая в юности подобными расстройствами, имеет простое решение проблем с поддержанием массы тела, а также преодолением усталости и стресса — периодическое голодание, разработанное специально для женщин.

Эта книга, наполненная до отказа наполненное знаниями и практическими советами, это нечто гораздо большее, чем просто еще одно руководство. Это сборник знаний, который поможет вам понять, как работают гормоны, что нужно вашему организму и как вы можете восстановить свое здоровье и хорошее самочувствие благодаря оконной диете.

Забудьте о постоянном подсчете калорий и отрицании себе свои любимые блюда. С помощью периодического голодания вы сможете достичь своих целей без жертв и стресса. Эта книга, содержащая практические советы, планы питания и стратегии, разработанные специально для женщин, станет вашим надежным путеводителем на пути к более здоровой и сбалансированной жизни.

Готовы изменить свою жизнь? Включите периодическое голодание в свой распорядок дня и поприветствуйте новую, более здоровую и счастливую версию себя!

[Код предложения,30830268,9788383711904,2024-06-24 14:25:25]