Гироскопический мяч для тренировки мышц рук и запястий

GYRO BALL — удивительный гаджет, который доставит вам массу удовольствия и в то же время улучшит вашу физическую форму!

Спасибо инновационный мяч с гироскопическим эффектом, от него захочется оторваться хотя бы на мгновение. Это незаменимый помощник при тренировке рук и запястий, а также во время реабилитации!

Что немаловажно, гироскопический мяч – это не только отличное развлечение, но и способ снять стресс и улучшить концентрацию внимания. Это настоящая необходимая вещь для всех, кто ценит здоровье и физическую активность. Посмотрите сами, почему GYRO BALL – это хит, завоевавший сердца пользователей по всему миру!

Характеристики

✅ Размеры: 7x5,5 см

✅ Материал: ПК, силикон, сплав

✅ Цвет: Черный

✅ Скорость: 10000-12000 об/мин

✅ Воздействует на мышцы: F пальцы, запястья, бицепсы, трицепсы, предплечья

✅ Улучшает: хватку, кровообращение, координацию запястий

Универсальное использование

GYRO BALL — небольшой мяч, предназначенный для тренировки глубоких мышц рук, плеч, пальцев, запястий и кистей. Гироскопический мяч — отличное средство тренировки как для спортсмена, музыканта, так и для человека, который много часов работает перед компьютером. Его также можно использовать в качестве отличного реабилитационного тренинга, например, для людей, страдающих синдромом запястного канала или дегенеративными изменениями. Это небольшое устройство может улучшить ваши результаты во время игры в боулинг или гольф.

Укрепление мышц

Благодаря различным уровням сопротивления мяч позволяет точно адаптировать тренировку к вашим потребностям

Тренируемые группы мышц:

✅ плечелучевые мышцы

✅ двуглавая мышца плеча

✅ поверхностный сгибатель пальцев

✅ длинный сгибатель большого пальца

✅ лучевой сгибатель запястья

✅ длинная ладонная мышца

✅ бицепс

Каковы эффекты упражнений с мячом?

✅ Улучшает силу хвата

✅ Уменьшает мышечное напряжение

✅ Улучшает и укрепляет координацию запястий

✅ Улучшает и укрепляет координацию запястий

p>

✅ Улучшает кровообращение

✅ Укрепляет связки – важно при игре в теннис, волейбол или гандбол

✅ Снимает стресс

Реабилитация

Мяч особенно полезен в процессе реабилитации. Благодаря ему можно постепенно укрепить ослабленные пальцы, запястья или предплечья, вернув им полную функциональность и подвижность. Задействует соответствующие группы мышц, которые пострадали от травмы, повышая эффективность терапии. Независимо от того, путешествуете ли вы или дома, благодаря небольшим размерам у вас всегда будет возможность продолжить реабилитационное обучение.

Преимущества:

✅ Универсальность-< /b > возможность использования тейпа во время реабилитации, а также тренировки отдельных групп мышц.

✅ Долговечность - он прочный и устойчивый к повреждениям.

✅ Небольшие размеры - поместится даже в очень маленькую тренировочную сумку, поэтому вы всегда сможете носить его с собой и использовать, когда вам это понадобится.

Как пользоваться мячом?

Просто перемещайте вращатель, расположенный в центре шара, в направлении стрелок до появления сопротивления.

Затем вращайте руку с помощью мяч и продолжайте медленно вращать мяч легким движением запястья, чтобы увеличить скорость его вращения.