<ул> <ли> Издательство: Студия Астропсихологии. <ли> Год выпуска: 2022. <ли> Переплет: буклет <ли> Количество страниц: 196

<р> Несомненно, зеркало полезно и эффективно в различных видах упражнений, связанных с мотивацией и самопринятием и не только. Стоит подчеркнуть, что принцип зеркала известен из психологии. Он предполагает, что то, что мы видим в других, является отражением нас самих. Работа с зеркалом предполагает повторение позитивных утверждений, пристально глядя себе в глаза, на свое отражение в зеркале и стимулируя позитивное мышление. Как это работает? Позитивные аффирмации порождают в вашем подсознании исцеляющие мысли и идеи, которые помогают вам развить большую уверенность в себе и чувство собственного достоинства.