PRAKTYKA UWAŻNOŚCI DLA POCZĄTKUJĄCYCH Kabat-Zinn
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 78
Приобретая «PRAKTYKA UWAŻNOŚCI DLA POCZĄTKUJĄCYCH Kabat-Zinn» данный товар из каталога «Психология, социология» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Практика осознанности для начинающих
Издательство: Czarna Owca
EAN: 9788382526646
Автор: Йон Кабат-Зинн, Ежи Павел Листван
Обложка: твердый переплет
Год издания: 2023
Премьера: 22 февраля 2023 г.
Вернуть настоящий момент и полноту жизни Всё и вся — ласка ветра по коже, игра света и тени, выражение чьего-то лица, какое-то временное напряжение в теле, какая-то мимолетная мысль — может станьте для нас учителем настоящего момента, напомните нам о возможности полного присутствия. Всё и ничего – до тех пор, пока мы сознательно с этим встречаемся. ДЖОН КАБАТ-ЗИНН Рецепт более осознанной жизни кажется довольно простым: постоянно возвращать внимание к происходящему. Однако любой, кто пробовал это, знает, что только на этом этапе возникают фундаментальные вопросы о нашем функционировании. «Практика осознанности для начинающих» дает ответы, наблюдения и советы, которые помогут — момент за моментом — сместить сознание так, чтобы наш контакт с собой и миром был полон пространства и света, надежен и отличался любовью. Доктор Джон Кабат-Зинн является создателем метода MBSR (снижение стресса на основе осознанности), который сегодня используется в медицинских центрах, больницах и клиниках в различных частях мира. Он основал Клинику снижения стресса в Медицинском центре Массачусетского университета и Центр осознанности в медицине, здравоохранении и обществе. Его книги, среди прочего, о практике осознанности, стали международными бестселлерами. «Жизнь — прекрасная катастрофа» и «Где бы ты ни был, будь» принесли ему мировую известность. Он является соавтором работы «Осознанный путь через депрессию. Свобода от хронических страданий» и «Дары повседневной жизни. Руководство для внимательных родителей».