Приглашаем купить СУПЕР КНИГИ:

Вегетарианские кулинарные практики.

Сегодня на ужин, завтра на обед

*

Некоторая подробная информация:

EAN: 9788381036016

Страницы: 304

Связка: Жесткий

Авторы: Беата и Игорь Гротковские

*

Беата и Игорь – авторы. На кухне верят в принцип, что есть можно все: еда – это удовольствие, но еще и топливо, от которого зависит ваше самочувствие и уровень энергии.

В последней книге вы найдете 110 идей. для питательных, вегетарианских ужинов, гарниров и десертов, которые на следующий день прекрасно впишутся в ваш ланч-бокс.

И все просто и быстро, из общедоступных продуктов: бобовых, круп, макарон, молочных продуктов продукты, яйца и, конечно же, различные овощи. В каждом рецепте указана калорийность и подсказка, как изменить блюдо, используя разные ингредиенты.

Вкусы? Как всегда с Практикулинарами: из разных уголков мира.

Дал из чечевицы, хаш с сыром халлуми, фахита фахита с лапшой, удон с овощами и яйцом, окономияки, эмпанадас с нутом, бирьяни, пад тай с тофу и джекфрут, паэлья с цветками банана, карри с колбасой, вегетарианское клефтико, чиа-пудинг с манго, кофейная гранола и многое-многое другое!

Отправляйтесь за этими кулинарными впечатлениями и позаботьтесь о своем здоровье, фигуре и планете. !