PRENACAPS DHA 600 мг DHA и 120 мг EPA в форме триглицеридов, природной формы омега-3 с высокой биодоступностью, 60 капсул.

• для поддержки правильного развития вашего ребенка
• для правильного функционирования сердца
• для поддержки работы мозга
• команда PTGIP рекомендует дополнительные добавки с кислотами DHA с момента покушения на ребенка
• обследовано, в том числе, на содержание тяжелых металлов

Производитель: Formeds

Способ употребления: Принимать по 2 капсулы один раз в день во время еды.

Рекомендуемая суточная доза:

Рекомендуемая суточная порция (2 капсулы) содержит:

рыбий жир - 1200 мг, в том числе: DHA (TG) - 600 мг, EPA (TG) - 120 мг

TG - триглицериды

Состав: рыбий жир анчоуса , говяжий желатин, увлажнитель: глицерин, антиоксидант: смесь токоферолов (из сои).

Хранение: Защищать от света, хранить в сухом месте, при комнатной температуре. Хранить в недоступном для маленьких детей месте.

Меры предосторожности: Продукты, предназначенные для беременных и кормящих женщин, следует использовать после консультации с врачом. Не превышайте рекомендуемую дневную порцию для употребления в течение дня. Продукт не может использоваться в качестве замены разнообразного питания. Не используйте, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни – основа правильного функционирования организма.

Почему ДГК должна быть включена в ваш рацион?

Докогексаеновая кислота (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) — соединения, относящиеся к группе кислот омега-3, которые благодаря своей биологической активности приносят пользу организму. Омега-3 относятся к более широкой группе – полиненасыщенным длинноцепочечным жирным кислотам (ПНЖК), которые являются строительными блоками фосфолипидных мембран, входят в состав миелиновых оболочек периферических нервов, синаптических мембран и нейротрансмиттеров, а также липидных компонентов рецепторной части глаза.

Свойства докозагексаеновой кислоты и эйкозапентаеновой кислоты:

• Кислота докозагексаеновая кислота (DHA) способствует поддержанию правильной функции мозга и нормальному зрению.
• Эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA) способствуют правильному функционированию сердца.

Роль кислот омега-3 в организме.

Общеизвестно, что диета, богатая кислотами омега-6, увеличивает концентрацию арахидоновой кислоты в организме, которая оказывает негативное воздействие на организм. Повышенная доля кислот омега-3 в фосфолипидах клеточной мембраны снижает доступность арахидоновой кислоты и выработку метаболитов, оказывающих негативное влияние на организм. Для правильного функционирования организму необходимо соответствующее соотношение кислот омега-3 и омега-6, предпочтительно в соотношении 1:1. Потребление обработанных пищевых продуктов нарушает соотношение омега-6.

Источники жирных кислот

Самое высокое содержание DHA содержится в лососе, скумбрии, палтусе, сардинах, тунце и сельди. DHA также можно найти в водорослях, морепродуктах и ​​семенах льна.

Морская рыба является естественным источником DHA, но она вызывает опасения из-за риска загрязнения, например, тяжелые металлы. Этот риск можно устранить, если DHA получают из мелкой рыбы. Самые высокие концентрации ртути обнаружены в таких рыбах, как акула, рыба-меч и тунец.

В рыбе ЭПК и ДГК содержатся в форме триглицеридов (ТГ). Рыбий жир в БАДах доступен в форме ТГ или в форме этилового эфира (ЭЭ), однако ДГК в форме ЭЭ труднее усваивается организмом и имеет меньшую эффективность, чем ТГ, в связи с тем, что липаза поджелудочной железы имеет меньшую способность гидролизовать ЭЭ, чем ТГ. Гидролиз ЭПК и ДГК в форме ЭЭ происходит в три раза медленнее, чем в форме ТГ.

Прием ЭПК и ДГК и его влияние на беременность

Одним из важнейших компонентов рациона во время беременности и лактации из группы омега-3 является ДГК.

В третьем триместре беременности потребность в ДГК увеличивается. Длинноцепочечные жирные кислоты транспортируются через плаценту к плоду, и эта способность важна для развития плода.

Центральная нервная система интенсивно развивается с 20-й недели беременности, поэтому прием ДГК рекомендуется как минимум с этой недели.

Во время беременности и кормления грудью соответствующее количество ДГК необходимо для поддержания правильного развития на клеточном и нейрональном уровне, в результате чего обеспечивается правильное психомоторное развитие ребенка и правильное фокус. зрение.

Коллектив Польского гинекологического общества рекомендует принимать ДГК в дозе:

• мин. 200 мг в день всем беременным.
• Более высокие дозы для женщин, потребляющих небольшое количество рыбы во время беременности и в предзачаточном периоде – 600 мг.
• 1000 мг в день для женщин с риском преждевременных родов.

  Оптимальную дозу следует подбирать после консультации с гинекологом.

Влияние кислот омега-3 на нервную систему

Важную роль в правильное развитие и d

Влияние на зрение

Поскольку ДГК входит в состав фоторецепторов и нервных клеток, она влияет на восприятие зрительных ощущений и их преобразование в нервные импульсы, влияя тем самым на правильное развитие сетчатки, ЭПК стабилизирует наличие ДГК в мембранах нервных клеток.

Кислоты Омега-3 предотвращают затуманивание зрения, сухость глаз и уменьшают степень дефектов поверхностного слоя эпителия. роговицы.

Кардиопротекторное действие

Кислоты Омега-3 снижают частоту коронарных событий, регулируя частоту сердечных сокращений, предотвращая образование тромбов и предотвращая усиление негативной реакции организма на раздражители. ЭПК и ДГК также снижают активацию эндотелия и улучшают проницаемость сосудов. Полиненасыщенные жирные кислоты оказывают защитное действие на систему кровообращения за счет снижения концентрации триглицеридов и липидной фракции ЛПНП.

Жирные кислоты ЭПК и ДГК – противопоказания

Ни в одной из проанализированных публикаций не указаны противопоказания к применению кислот ЭПК и ДГК, однако не рекомендуется применять ингредиент особо чувствительным людям, например, беременным и кормящим женщинам и детям без предварительной консультации специалиста. Общедоступные пищевые добавки с кислотами омега-3 получают из рыбьего жира, поэтому мы не рекомендуем их использование людям с аллергией на рыбные продукты.

Прием добавок с кислотами омега-3 рекомендуется людям:

• со слишком высоким уровнем липидов
• имеющим проблемы с правильным функционированием печени
• имеющим проблемы со зрением
• беременным и кормящим женщинам