СКРЫТАЯ СИЛА. КАК Я СТАЛ ОДНИМ ИЗ САМЫХ СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ В МИРЕ И НАШЕЛ СЕБЯ

Rich Roll

• Обложка: мягкая обложка с клапанами

• Издательство: Wydawnictwo Galaktyka
• Год издания: 2016
• Количество страниц: 224
• Формат: 16 x 24 см
• Примечания к изданию:

• ISBN/EAN: 9788375792706
• Индекс: 197605

• Состояние: ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ -

• Комментарии к состоянию: нет

Восемь ступенек лестницы, чтобы подняться... С таким испытанием пришлось столкнуться Ричу Роллу накануне своего сорокалетия. Двадцать килограммов лишнего веса мешали прилагать какие-либо усилия. Еще одним бременем был проклятый багаж его прежнего алкоголизма и еще более раннего отсутствия признания со стороны сверстников. Сердечный приступ... Именно так можно было бы закончить несколько предложений о жизни Рича Роллса, если бы не тот факт, что, потрясенный неудачей своего тела, он решил обмануть Мрачного Жнеца и пойти другим путем. Растительная диета вместо прежней диеты из мяса и фаст-фуда, а также постоянные ежедневные физические упражнения вместо ленивой неподвижности превратили тучного мужчину средних лет в машину для выносливости. И вот после полугода подготовки Ролл вышел на старт (и финиш!) элитных соревнований Ультрачеловека - 515 км соревнований по плаванию, велоспорту и бегу. Через два года после этого подвига выяснилось, что Рич смог задействовать еще большие резервы своей скрытой силы; и друг придумал план EPIC5 — они приняли участие в пяти триатлонах Ironman, каждый на разных гавайских островах, и все это менее чем за неделю! «Скрытая сила» — это увлекательная история о достижении выдающихся спортивных результатов, об упорстве, смелости, борьбе с собственными слабостями и о том, что каждый может добиться большего, чем думает. Вам около 40? Вы весите как минимум на 15 кг больше? Вы пьете немного пива в течение недели и что-нибудь покрепче на выходных, потому что алкоголь помогает во всем? Вы тоже курите, и не только сигареты? Вам, наверное, уже в голову пришло, что уже поздно что-либо делать, ведь что может сделать такой... почти дедушка с пузом? Герой этой книги доказывает, что для такого человека, как вы, жизнь, возможно, только начинается. Рич Ролл также ответил на эти вопросы утвердительно. Он оказался даже в гораздо худшей ситуации, потому что попал в больницу в токсикологическое отделение. Но он встал. Он поставил цель, отказался от старых привычек и доказал, что из тучного адвоката, пристрастившегося к алкоголю и наркотикам, можно стать одним из самых спортивных людей в мире и участвовать в гонках в Ультрамене — соревновании, в котором нужно преодолеть убийственную дистанцию ​​за три дня. В первый день 10 км плавания и 145 км езды на велосипеде. На втором – 276 км велосипедного, а на третьем – 84 км бега. У каждого из нас есть безграничные запасы скрытой силы, которую просто необходимо высвободить. Рич Ролл расскажет вам, как это сделать. «Скрытая сила» обязательна к прочтению всем, кто чувствует, что жизнь ускользает из рук. Лукаш Грасс, главный редактор Академии триатлона RICH ROLL, был гостем CNN, а журнал Mens Fitness включил его в число 25 сильнейших мужчин мира. Он окончил Стэнфордский университет и юридическую школу Корнелла. Он живет в Лос-Анджелесе с женой и четырьмя детьми, а в свободное от практики время руководит Independent Law Group, LLP.

КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ СОСТОЯНИЯ - ознакомьтесь перед покупкой:

как новые: подержанные книги, но как из книжного магазина

очень хорошо: книги с незаметными или минимальными следами использования, такими как незначительные загрязнения по краям страниц, незначительные загибы в углах или потертости на обложках/обложках, или с небольшими следами времени, например: слегка пожелтевшие края страниц.

хорошо: книги с обычными признаками использования, такими как загрязнение краев страниц в результате перелистывания во время чтения, незначительное загрязнение страниц, загиб углов страниц, повреждение обложки или суперобложки и т. д., а также иногда существенные признаки времени. Несмотря на использование и течение времени - в хорошем техническом состоянии и без серьезных повреждений.

Справедливо: книги, которые сильно изношены предыдущими пользователями и/или с течением времени.

МЫ ВСЕГДА СООБЩАЕМ О:

подписи предыдущих владельцев и т.п., записи о собственности, библиотечные штампы, текстовые пометки и т.п., а также физические дефекты, такие как трещины в книжном блоке, зазоры между страницами, разрывы форзаца обложки, складки на страницах, пятна, изменения цвета и т.п. Поэтому если в описании состояния о них нет информации, значит, мы их не заметили :)