Программирование Марка Риппето, Энди Бейкер мягкая галактика
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Просматривая «Программирование Марка Риппето, Энди Бейкер мягкая галактика», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Mark Rippetoe Программирование силовых тренировок
Mark Rippetoe Один из величайших американских властей в силовых тренировках и Энди Бейкер, основатель силы и кондиционирования Кингсвуда и долгосрочного игрока, создали сборник, полный деталей, чтобы понять физиологические механизмы адаптации силы. В нем они обсуждают различные обстоятельства, сопровождающие процесс наращивания силы, и дают практические советы по эффективной регенерации, питанию, отсутствию прогресса или возвращении к полной пригодности после ошибок, допущенных в результате слишком быстрого увеличения веса. Однако самым большим преимуществом этой книги является практическая часть, касающаяся укладки учебных программ для начинающих, промежуточных и продвинутых.