Prosta dieta przeciwzapalna i przeciwbólowa

Простая противовоспалительная и обезболивающая диета, особенно при болезни Крона. 100 вкусных рецептов и план питания на 14 дней. Аманда Фут

• Оригинальное название: «Поваренная книга по болезни Крона: 100 рецептов и 2-недельные планы питания для облегчения симптомов».
• ISBN: 978-83-8272-433-2;
• Цена каталога: 54,50 злотых;
• Количество страниц: 312;
• Обложка: мягкая;
• Формат: 14,5 х 20,5 см;
• Дата последнего выпуска: 2023 год;
• Номер выпуска : Я;

Найдите эффективную диету для облегчения симптомов болезни Крона

Болезнь Крона до сих пор представляет собой проблему для врачей. С одной стороны, его легко спутать с другими заболеваниями пищеварительной системы. С другой стороны, его происхождение до сих пор до конца не известно. Хронический характер заболевания означает, что больной борется с ним на протяжении всей жизни. Со временем неприятные симптомы могут даже усугубиться. Однако есть и хорошие новости. Можно облегчить воспаление, сопровождающее заболевание, а также такие тревожные для жизни симптомы, как боль в животе, диарея или неконтролируемая потеря веса. Как? Соблюдая диету, которая сочетает в себе все лучшее из противовоспалительной диеты с низким содержанием FODMAP. Правильно подобранная пища может стать эффективным лекарством. Оно не только напитает, но и улучшит ваше здоровье. Поэтому стоит обращать внимание на то, что вы едите каждый день. И именно такие знания дает эта книга.

Что такое ВЗК?

Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) – это группа кишечных заболеваний, которые вызывают хроническое воспаление в пищеварительной системе. К ним относятся болезнь Крона и язвенный колит. В то время как болезнь Крона приводит к воспалению в тонкой кишке, а иногда и в толстой кишке, язвенный колит ограничивается только толстой или толстой кишкой. Советы и рецепты из этой книги могут быть полезны людям, страдающим обоими заболеваниями. Выбор оптимального варианта облегчается маркировкой возле каждого рецепта. Поэтому стоит обратить внимание на то, относится ли данный рецепт к диете с низким содержанием FODMAP, безмолочной, с низким содержанием клетчатки или с низким содержанием жиров.

Лечение энтерита в домашних условиях

Первым шагом на пути к здоровью является получение соответствующих знаний. Второе – углубить осознание тела. Способность распознавать симптомы на ранней стадии, внимательно следить за ними и управлять ими чрезвычайно полезна в этом процессе. Поэтому автор подробно объясняет, что такое воспалительное заболевание кишечника и как оно проявляется в повседневной жизни. Также описывается, почему диета так важна при кишечных заболеваниях. Это также объясняет, как пища влияет на симптомы болезни Крона. Благодаря этим знаниям вы будете знать, что делать, чтобы улучшить свое самочувствие. Однако автор не ограничивается только анализом симптомов болезни Крона. Он помещает это в широкий контекст отношений разума и тела. По этой причине он подчеркивает роль борьбы со стрессом и рекомендует использовать методы релаксации. Также даются рекомендации относительно образа жизни, времени приема пищи и размера порций.

100 рецептов и готовое меню на 2 недели

От чего нужно лечение в домашних условиях энтерит? В основном на составление правильного рациона. Это помогает вам контролировать симптомы и в то же время позволяет наслаждаться вкусной едой. В книге собрано целых 100 рецептов вкусных блюд, специально разработанных при заболеваниях пищеварительной системы. В дополнение к типичным кулинарным элементам, то есть спискам ингредиентов и методам приготовления, имеются счетчики макронутриентов и указания типа диеты, например, диета с низким содержанием FODMAP или безмолочная диета. Кроме того, существует готовое меню на 2 недели для периодов обострений и ремиссий. Благодаря этому вам не придется беспокоиться о том, как составить ежедневное меню. В издание также включены специализированные советы о том, что следует есть и чего следует избегать. Все рекомендации подтверждаются результатами текущих исследований по лечению воспалительных заболеваний кишечника.

Как бороться с воспалением при заболеваниях кишечника?

Неважно, только что у вас диагностировали симптомы болезни Крона или вы уже боретесь с ней в течение некоторого времени. Хорошо сбалансированная противовоспалительная диета может стать неоценимым средством лечения заболеваний пищеварительной системы. Благодаря этой книге вы узнаете эффективные способы облегчения симптомов этого неприятного заболевания. Не обязательно отказываться от кулинарных удовольствий. Вы по-прежнему сможете наслаждаться вкусными, богатыми питательными веществами блюдами. Начиная с лимонной курицы и заканчивая классическим пастушьим пирогом. Вместо того, чтобы идти в аптеку, просто сходите... на кухню. Когда вы страдаете воспалительным заболеванием кишечника, вы теряете контроль над своим телом. Однако вы всегда можете повлиять на свою диету. Помните, что выбор продуктов питания – мощный инструмент на пути к более здоровой жизни.

Диета при кишечных заболеваниях – верните контроль над своим телом

Книга + Авторская двусторонняя закладка БЕСПЛАТНО! ✨

Купив эту уникальную книгу, вы получите в подарок оригинальную двустороннюю закладку! Закладка была тщательно разработана, чтобы сделать каждую минуту, проведенную за чтением, более приятной. Идеально подойдет в качестве подарка себе или близкому человеку