<ул> <ли> Издательство: ВИТАЛ /СТУДИЯ АСТРОПСИХОЛОГИИ/ <ли> Год выпуска: 2025. <ли> Обложка: мягкая <ли> Количество страниц: 184

<р> В книге вы найдете план питания и более 70 рецептов, которые помогут вам преодолеть ожирение, диабет 2 типа, метаболический синдром (в том числе повышенный уровень холестерина), аллергию, проблемы с печенью, поджелудочной железой и кишечником, а также укрепить иммунитет. Вкусные и быстрые в приготовлении блюда помогут бороться с воспалениями и болезнями. Вы позаботитесь о здоровом питании и микробиоме. Блюда составлены таким образом, что в разогретом виде они одинаково вкусны. Вы будете готовить несколько дней и избежите лишнего стресса. Введя на свою кухню эти вкусные блюда – восхитительные салаты, основные блюда и десерты – вы мгновенно заметите прилив энергии. Рецепты также учитывают потребности аллергиков и людей с чувствительностью к глютену. Эффективная противовоспалительная диета для новичков – ешьте на здоровье!