ТРЕК | БЕТА АЛАНИН 700 | 90 капсул

Бета-аланин в капсулах

• рекомендуется для всех спортивных дисциплин, как аэробных, так и анаэробных.
• Бета-аланин рекомендуется применять перед тренировкой
/ul >

Пищевая добавка. БЕТА-АЛАНИН 700 рекомендуется для всех видов спорта, как аэробных, так и анаэробных.

Рекомендуемая суточная доза продукта составляет 3 капсулы.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ

• Одну порцию продукта? Принимать 1 капсулу с 300 мл воды. Принимать 3 порции в день.
• В дни тренировок: первая порция утром после пробуждения, вторая порция через 30 мин. перед тренировкой, третья порция сразу после тренировки.
• В дни без тренировок: первая порция утром после пробуждения, вторая порция между приемами пищи, третья порция перед сном

Бета-аланин, т.е. мышечный отказ больше не является угрозой!

Бета-аланин устраняет основную причину утомления во время высокоинтенсивных упражнений

Естественно, если мы захотим Чтобы добиться все большего и лучшего тренировочного эффекта, мы должны подвергать ваши мышцы все более интенсивным тренировкам. Именно экстремальные усилия и максимальные нагрузки дают стимул для развития мышц. Однако часто случается, что мы не доходим до этих критических моментов тренировки, потому что у нас просто уже нет сил или наши мышцы отказываются нас слушаться. Это ненавистный распад мышц, являющийся следствием усталости и истощения энергетических запасов. Основной причиной утомления при упражнениях максимальной интенсивности является закисление мышц, возникающее в результате накопления ионов водорода (Н).

Мышечные клетки имеют собственную систему защиты от закисления – карнозин. Карнозин – это дипептид, состоящий из двух аминокислот: бета-аланина и гистидина. Его основная роль – противодействовать накоплению ионов H. Благодаря карнозину мышцы могут работать дольше и интенсивнее, поскольку выводятся окисляющие ионы H. К сожалению, количество карнозина в мышцах ограничено и зачастую не позволяет в полной мере реализовать тренировочные цели. Казалось бы, добавление карнозина повысит уровень этого пептида в мышцах. К сожалению, это не случай. К счастью, добиться максимального накопления карнозина в мышцах мы можем и другим способом – добавляя аминокислоту бета-аланин. Бета-аланин эффективно отсрочивает момент распада мышц, позволяя организму энергетически справляться с самыми сложными тренировочными задачами.

Покалывание кожи после приема бета-аланина — это нормально!

Чувствуете ли вы, что тренируетесь недостаточно хорошо? Вы давно не увеличивали тренировочную нагрузку? В середине тренировки ваши мышцы лишаются энергии, поэтому вы отказываетесь от основной серии? Возможно, им нужен Бета-аланин 700. Почувствуйте легкое покалывание кожи, которое подтвердит, что в ваших мышцах высокий уровень карнозина, благодаря которому они будут готовы к сверхтяжелым тренировочным испытаниям! Помните, что мышцы будут стимулироваться к развитию только тогда, когда им будут предоставляться все более интенсивные тренировочные стимулы. Бета-аланин поможет вам с ними справиться!

Прием добавок с карнозином не имеет смысла, но прием бета-аланина впечатляюще повышает уровень мышечного карнозина!

Почему нельзя вводить карнозин для улучшения накопления этого дипептида в мышцах? Ну, карнозин расщепляется в пищеварительной системе, а это значит, что он не может достичь мышц. Единственный эффективный способ повысить концентрацию карнозина, позволяющий тренироваться дольше и интенсивнее, — это дополнить его бета-аланином, входящим в его состав. Бета-аланин — это аминокислота, отличающаяся от других аминокислот, и ее не следует путать с L-аланином. Бета-аланин отличается от своего сестры L-аланина своей пространственной структурой, поэтому имеет совершенно другую функцию. L-аланин не может быть преобразован в конфигурацию бета-аланина.

Добавление бета-аланина необходимо для достижения более высокого уровня карнозина, поскольку это не аминокислота, которая может быть произведена тело. Гистидин, который вместе с бета-аланином образует молекулу карнозина, естественным образом встречается в пище и может синтезироваться организмом. По этой причине единственным фактором, ограничивающим количество карнозина в мышцах, является бета-аланин!