%3Cp%3E%3Cb%3Eописание%3A%3C%2Fb%3E%3C%2Fp%3E%3Cp%3Eруководство+с+%C4%87упражненияСкоро+si%C4%99gasz+po+t%C4%99+ksi%C4 %85%C5%BCk%C4%99%2C+вы+вероятно+осознаете+%C4%99%2C+%C5%BCe+что+происходит+в+вашей+%C5%BC+жизни %C5%9B+не хорошо.+По%C4%87+может%C5%BCe+не+знает%2C+как+описать%C4%87+или+определить%C4%87%2C+но+вы+чувствуете% 2C+ %C5%BCe+вам+нужна+помощь+в+поиске+решения.+Руководство+чтобы помочь+вам+распознать+и+понять+механизмы+психологического+насилия .+Прежде всего+как бы+он ни захотел +освободить+вас+от+нее+и+вернуть+контроль+своей+%C5%Жизни +Психологическое+насилие+является+систематическим+действием+против+кого-то+таким+безхарактерным+действиям+C5. % 82a%C5%84+физический.+Включает+количество+поведений%C5%84%2C+некоторые+имеют%C4%85+стремятся+навредить+другому+человеку. +взятие+ее+достоинства+и+взятие+над+контролем.+Жертва+насилия+ психической+мощи+c5%BCe+борется+si%C4%99+с+l%C4%99k+депрессией+и+другими +физические+симптомы%2C+мои%C4% 87+низкая%C4%85+самооценка%C4%99%2C+делать%C5%87+путаница+или+трудно+с+концентрацией+или+с+взятием+ решения.+Это+насилие+может+быть+тонким+и+невидимым+но+уничтожает+многих+людей+поскольку+%C5%9Бродка.Разорвать+цикл+психологического+насилия+возможно+однако .+ +Первые+шаги+включают%C4%85+u%C5%9Bзнание+себя%2C+%C5%BCe+что%2C+вы наблюдаете%2C+к+насилию%C4%85%2C+ понимание%% 2C+%C5%BCe+это+не+ваша+вина%2C+и+признание%2C+%C5%BCe+он+несёт+ответственность+за+поведение+нарушителя+.+Dzi%C4% 99ki+опубликовано+в +ksi%C4%85%C5%BCce+практических+%C4%87упражнений+вы+научитесь+как+распознавать+признаки+психического+насилия%2C+вы+поймете+ это+механизмы%2C +вы+научитесь+защищать+и+предотвращать+ее+в+будущем.+Вы+остановите+ее+ отрицает%C4%87%2C+минимизирует%C4%87+ ее+размеры+и+винит%C4%87+si%C4%99+o+что%2C+%C5%BCe+кто%C5%9B+вас% C4%99+обижает+и+приносит+вред.+Вам +будет+освободиться+от+насильственных+отношений+и+встать+на+ноги+%E2%80%93+с+wi%C4%99ksz%C4%85 +si%C5%82%C4%85 +и+тот же%C5%9Я знаю%C5%9Bci%C4%85.+Это+позволит+вам+перемещаться%C4%87+вперед%C3%B3d%2C+w+страницы+эмоциональные+и +свобода+личная.Как+использовать+руководство+Руководство+обеспечит+вам+личное+пространство 84+здоровье+%E2%80%93+b%C4%99вы+только+вы+и+карты+ священники%C4%85%C5%BCki%2C+kt%C3%B3ra+umo%C5%BCliwi+ci+поселение+с+этим%2C+что+к%C5%9Вы даете показания+потому что+процесс+из +исцеление+проводится+постепенно+работает+с+этим%C4 %85+ksi%C4%85%C5%BCk%C4%85+r%C3%B3w%C5%BC+будет+разделено+на+этапы .+В+начале+вы+будете+учить+ si%C4%99+распознает+симптомы+психического+насилия.+Далее+вы+будете+проанализировать+ваши+отношения+и+обнаружить+модели+ из+их %85d%C4%85.+Dzi%C4%99ki+больше+%C4%87+упражнений+вы+научитесь+более здоровому+поведению.+Wi%C4%99kszo%C5%9B%C4%87+ %C4%87упражнение% C5%84+sk%C5%82ания+для+размышления%2C+что+значит%2C+%C5%BCe+не+должно%C5%BCy+si%C4%99+спешить%C4%87 .+Ze+relative %C4%99du+na+uk%C5%82ad+tre%C5%9Bci+будет лучше+сделать%C4%87+их+все+по порядку.Это+не+насильственные+отношения% 2C+и+период+выхода+из+этого+составляет%C4%85+самое+опасное+время+для+человека+в+отношениях%C4%99+uwik%C5%82an% C4%85.+Нам+нужно+то+подробно% C3%B3no+сильная+вера+в+в%C5%82asn%C4%85+агентство%C5%9Bci+и+надежда+на+наше+внутреннее+исцеление .+R%C3%B3nocze%C5 %9Bне+однако+объединение+проводных+отношений+является+моментом%2C+когда+мы+имеем+эту+веру+и+надежду+по крайней мере.+Ksi% C4%85%C5%BCka+Тереза+Комито+ он+а+некоторые%C4%99+нравится+хороший+друг%2C+с+кто+некоторые%C3%B3rym+mo%C5%BClet's+поговорим+о +какие%2C+нам+нужны+для+восстановления+и+какие+шаги+на+пути+к+нашей+экзистенциальной+жизни+предпринять+Он+близок. +самому+себе%2Fa +я в+жестоких+отношениях%2C+пожалуйста%C4%99%2C+прочитай+эту%C4%99+книгу%C4%85%C5%BCk%C4%99+и +иск%C3 %B3l+ее+к+этому+изменило бы+вашу+%C5%жизнь.+его+есть+кто-то+в+этих+отношениях+кто%C5%9B+находится+ближе+к+тебе% 2C+пожалуйста%C4%99%2C+прочитать+t%C4%99+книга%C4%85%C5%BCk%C4%99+для+нее%2Fдля+него+и+b%C4%85d%C5% BA+готов%21+Этот+человек+может%C5%BCe+ваши+знания+когда%C5%9B+крайне+необходимы%C4%87.Сабина+Садецка%2Cтерапевтическая+травма%2C+учитель+из+ACT% 2C+wsp%C3%B3%C5%82za%C5%82o%C5%BCycielka+opsychologii_pl+i+tw%C3%B3rzyn+%E2%80%9EACT-owa+Rewolucji%E2%80%9D+.Perform%C4% 85c+размещено+в+книгах%C4%85%C5%BCce+%C4%87упражнения%3A%E2%80%A2+вы+выучите+si%C4%99+распознаете%C4%87+психологическое+насилие% C4%85+ и+защитите+других+%C4%85%3B%E2%80%A2+вы+обнаружите+образцы+с+своими+отношениями+и+узнаете+о себе+C4% 99%2C +как+он+лечит%C4%87%3B%E2%80%A2+zwi%C4%99kszysz+resiliencj%C4%99+и+учится+si%C4%99+советует%C4%87+ + себя+ с+ежедневными+вызовами+вы+восстановите+чувство+ценности+и+ценности+личной+3B%E2%80%A2+ вы+выделите+от+насильственных+отношений+и+возьмем +контроль+над+вашей+%C5%жизнью.Включите+тактику+психического+насилия+%C4%8