Przewodnik po emocjach Anna Cyklińska
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Оплачивая «Przewodnik po emocjach Anna Cyklińska» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Руководство по эмоциям. Как лучше понять свои чувства
- Автор: Анна Циклиньска
- Издательство: W.A.B.
- Год издания: 2022
- Количество страниц: 208
- >Формат: 14,5 x 21,0 см.
- Переплет: Твёрдый.
- EAN: 9788383182025.
«Руководство по эмоциям» — новаторское психологическое руководство по Польский рынок, который является путеводителем по двадцати основным эмоциям, которые мы испытываем в жизни. Автор не только объясняет, что такое эмоции и почему они важны, но прежде всего показывает, что происходит, когда мы их не понимаем, не выражаем или подавляем. Книга также сопровождается разделом упражнений, который позволяет понять, как не подавлять эмоции, как замечать эмоции в теле, как практиковать осознанность и работать со словарем эмоций. Руководство иллюстрировано великолепной Марией Залевской.