Двигательная подготовка в единоборствах - атлас упражнений - Артур Джобда
Код: 18172542753
2971 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
Информация
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 16
Просматривая «Двигательная подготовка в единоборствах - атлас упражнений - Артур Джобда», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Двигательная подготовка в боевых искусствах - атлас упражнений - Артур Джобда
9788395660849
Издание является продолжением бестселлера: Двигательная подготовка в единоборствах – сборник знаний. На этот раз автор описывает множество упражнений, предназначенных для спортсменов единоборств и иллюстрированных фотографиями.
В книге вы найдете, среди прочего, упражнения:
- для укрепления мышц шеи
- для укрепления мышц-стабилизаторов
- для усиления силы хвата
- для укрепления ног, живота, спины, рук
- для укрепления силы удара
- в целом для улучшения двигательных навыков (сила, сила, скорость и т. д.)
- профилактика травм
- для улучшения изометрической силы
- со штангой, гирями, гантелями, санками, шинами, лентами и т. д.
Кроме того, есть главы, посвященные тренировочному оборудованию – например, тренировкам обувь, тяжелоатлетический пояс, наколенники - а также готовые планы тренировок для игроков ММА, бокса и кикбоксинга.
Количество страниц: 536Количество описанных упражнений: более 200
Год издания: 2023
E764-55079