Психодиететика для всех

это здоровая связь с едой

Джоанна Михалина Юрек

Издатель: pzwl

Luminaire: Soft

Формат: 16,5x23,5 см

Количество страниц: 300

издание: 1

Год публикации: 2024

Язык выпуска: польский

ISBN: 978-83-01-23459-1

ean: 9788301234591

Тема питания, тренировки и идеального тела и давления, так что эта фигура соответствует определенному канону красоты, вызывает много эмоций, особенно в настоящее время, когда социальные сети постоянно бомбардируют нас фотографиями стройных, спортивных людей, модных диет и тренингов, гарантирующих немедленное эффект похудения. К сожалению, такие идеализированные картинки часто влияют на появление негативных эмоций по отношению к вашему собственному телу, что, в свою очередь, может привести к неправильному подходу к питанию и неверной связи с пищей.

"Психодиететика для всех, то есть здоровые отношения с едой",-это книга для людей, которые: они не удовлетворены появлением своего тела, чувствуют негативные эмоции по отношению к пище, они боятся многих продуктов и теряются в лист информации о том, что вы можете и что вы не можете есть, есть эмоции, обрабатывают диету Пойманный эффектом yo -yo, им трудно изменить свои привычки в пищу в лучшую сторону.

Публикация также посвящена диетологам и диетоловым студентам, которые хотят изучить свои знания в области психодикетики и изучить интересные факты и инструменты, которые могут облегчить их работу с пациентами с нарушенными отношениями с едой. Авторы являются специалистами в области питания: Джоанна Юрек - доктор биомедицинских наук, специализируясь на иммунологии и питании человека, как страсть к научным исследованиям, она представляет в книге последние факты и содержание содержания в области диетологии и психологии питания; KINGA WITTENBECK - диетолог, психоделический, благодаря опыту работы с пациентами с нарушенными отношениями с пищей, поддерживает читателей на психологическом и психодисетическом уровне на пути к достижению здоровых отношений с пищей.

мы питаем здоровые и прямые 120 здоровых и вкусных рецептов для всей семьи

Издатель: Verdon capite

Год выпуска: 2023

Количество страниц: 190

Формат: 1,7 x 2,4 см

Номер ISBN: 978-80-88387-67-1

Код пояса (EAN): 9788088387671

Мы едим здоровые и прямые 120 здоровых и вкусных рецептов для всей семьи - Описание издателя

- 120 Быстрая и легко подготовка правил, разделенные на 7 категорий

- здоровые блюда из широко доступных ингредиентов

- Пищевые ценности каждого блюда

- Простые инструкции

мы ели здоровые и вкусные 120 простых и оригинальных рецептов каждый день

Коллективная работа

Издатель: Verdon capite

Год выпуска: 2023

Количество страниц: 192

Формат: 1,7 x 2,4 см

Номер ISBN: 978-80-88387-68-8

Код пояса (EAN): 9788088387688

Мы рады представить книгу, которую мы ели здоровые и вкусные - 120 вкусных и легких рецептов каждый день.

Почувствует все: от юниоров до пожилых людей. Вы проведете полчаса на кухне вместо половины дня. С каждым рецептом вы найдете точное время приготовления и питательной ценности блюда.

Книга была создана на обычной, стандартной оборудованной кухне. Поскольку нам удалось, вы определенно сможете это сделать