Психотерапия через тело - Мажена Барщ

Книга "Психотерапия через тело" создана для всех тех, кто хотел бы услышать свое тело и откликнуться на его зовы. Это своего рода руководство, призванное оказать поддержку на пути к самопознанию. Содержание, содержащееся в нем, позволит вам распознать напряжения, хранящиеся в теле, связать их с историей вашей жизни и понять текущие модели вашего поведения или недугов. И все это для того, чтобы принять себя полностью.

КНИГА СОДЕРЖИТ:

✅ Полное описание видов эмоциональных зависаний и сегментов напряжения и то, как они влияют на функции и внешний вид тела.

✅ Подробное обсуждение мышечных броня грудной области и таза.

✅ Формы самодиагностики - позволяющие осознать свои взаимоотношения с телом и историю предыдущих переживаний, записанных в нем.

✅ Объяснение понятия жизненной силы, способов ее истощения и ухода за ней.

✅Практическое объяснение явления потока энергии вместе с его основным проявлением в виде вибраций.

✅ Описание различных чувств и психосоматических способов защиты от них.

✅ Объяснение цикла истощения как основы депрессивного состояния.

✅ Предложение переживаний, которые помогут позволяют установить сенсорную связь с самим собой.

✅ Практики, адаптированные к выявленным симптомам или реализованным потребностям.

✅ Иллюстрации, дополняющие диагностическое и практическое содержание.

✅ Помощник, объясняющий концепции, используемые в книге.

✅ Вдохновляющие беседы с выдающимися психотерапевтами в области биоэнергетического анализа: Леном Карлино и Фрэнком Хладки.

КНИГА В ЦИФРАХ:

• 236 цветных страниц.
• 42 практических упражнения и 6 экспериментов.
• Более 40 иллюстраций.
• Около 50 определений, описанных доступным языком.

Книга построена таким образом, что ранее недоступные, но теперь признанные области могут быть включены в ощущения и практику. Для тех из вас, кто любит записывать свои размышления, в конце каждого титульного листа данной части имеется бесплатный лист бумаги для заметок. В формах самодиагностики этому тоже есть место.