PŁYWANIE DLA KAŻDEGO TOTAL IMMERSION LAUGHLIN
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 4
Оплачивая «PŁYWANIE DLA KAŻDEGO TOTAL IMMERSION LAUGHLIN» данный товар из каталога «Дайвинг и плавание», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В КНИЖНЫЙ МАГАЗИН КАТАЛАНКА
Плавание доступно каждому
Автор: Терри Лафлин
Фотографии: Лафлин Фиона, Лафлин Кэри, Лафлин Тара
Издатель: Бук Ровер
Обложка: Мягкая
Формат: 15,5x20,5 см
Количество страниц: 204
Выпуск: 1
Год выпуска: 2007
ISBN: 978-83-926387-0-4
EAN: 9788392638704
Вес: 0,302 кг
Книга «Плавание для всех» адресована каждому, независимо от возраста и физической подготовки. Благодаря этому вы станете экспертом, понимающим, как человеческое тело ведет себя в воде и как с его помощью лучше плавать. Вы освоите революционный метод полного погружения, который дает потрясающие результаты.
Те самые причины, по которым освоить плавание труднее, чем наземные виды спорта, означают, что мы можем научиться плавать с необычайной грацией и плавностью. И получать от этого безграничное удовлетворение. Те, кто занимается плаванием для здоровья и фитнеса, научатся использовать каждую минуту с пользой, а те, кому важна скорость, найдут ценную информацию на каждой странице книги. Плавание для всех также поможет опытным и успешным пловцам освежить и разнообразить свои тренировки. Он поможет вам изучить революционный метод полного погружения, разработанный Лафлином, который дает отличные результаты и используется, в частности, Майкл Фелпс.Плавание для всех по методу полного погружения
Метод полного погружения шаг за шагом научит вас эффективно плавать с помощью простых последовательностей упражнений. Это больше связано с настроем ума, чем с работой мышц, и плавание следует тренировать скорее как йогу или тай-чи, а не как метод тренировки силы и выносливости.
Знания, собранные Терри Лафлином в книге, являются результатом обучения тысяч пловцов, готовых улучшить свои навыки. Независимо от причины, по которой вы прочитали эту книгу, мы обещаем, что вы заново откроете для себя плавание и получите от него еще больше удовольствия.