УСТРОЙСТВО ДЛЯ РАСТЯЖКИ СПИНЫ QMED

УСТРОЙСТВО ДЛЯ ВЫТЯЖКИ СПИНЫ QMED

Поддержка для растяжки спины QMED - устройство для растяжки спины

• успокаивает хронические боли в спине
• корректирует постуральные диспропорции
• естественный изгиб спины
• гибкость мышц плеч и спины

Показания :

• неправильная осанка
• легкое напряжение и боль в мышцах спины
• ограничение подвижности поясничного отдела позвоночника

Противопоказания:

Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед использованием Qmed Back Stretching Support, особенно если у вас уже есть травмы или заболевания спины или шеи. Определенные состояния могут быть противопоказанием к использованию продукта, например: спондилез, остеопороз, тяжелый артрит, спондилолистез, поражения/опухоли позвоночника и острые переломы. Изменения кожи в зоне действия продукта.

3 уровня растяжки

Уровень 1: позиция для новичков и тех, кто начинает растягиваться на изделии. Согните колени и положите руки вдоль тела. Максимально расслабьтесь и дышите нормально. Эта позиция обеспечивает наименьшее растяжение, и ее легче всего выполнять в начале тренировки. Также можно широко развести руки, перпендикулярно туловищу.

Высота опорной дуги в самой высокой точке: 5,7 см.

ВНИМАНИЕ! Если вашему телу требуется более сильная растяжка, вы сможете перейти на следующий уровень только тогда, когда почувствуете себя полностью комфортно на уровне 1.

Уровень 2: Умеренная позиция для растяжки

Отведите руки назад. голову и положите руки так, как будто они ближе всего к полу, чтобы еще больше растянуть их. Со временем это станет проще, и вы сможете полностью выпрямить руки и удобно положить локти на пол.

Высота арки в самой высокой точке: 9 см.

Уровень 3 : положение максимального выпрямления только для опытных пользователей или практикующих йогу.

Вы можете оставить колени согнутыми или полностью выпрямить ноги и руки. Добиться максимального растяжения можно, также убрав подушку из-под головы. Вы будете интенсивно растягивать мышцы спины, рук, груди и живота. Не забывайте позволять телу максимально расслабиться.

Высота арки в самой высокой точке: 11 см

ВНИМАНИЕ!

• Используйте подставку для растяжки спины Qmed только по назначению.
• Всегда используйте изделие на плоской, нескользящей поверхности. Используйте устойчивый коврик, коврик или коврик.
• Не наносите средство непосредственно на кожу. Чтобы расслабиться, наденьте тонкую спортивную одежду, например футболку.
• Смотрите на иллюстрациях на упаковке, показывающие различные позы, которые можно принимать во время расслабления.
• Следуйте рекомендациям относительно времени растяжки и установка уровня высоты опорной арки.
• При возникновении какого-либо беспокоящего физического состояния, например, боли в мышцах или суставах, прекратите растяжку и обратитесь к врачу.
• Изделие предназначено для домашнего использования. только.
• Перед использованием продукта проконсультируйтесь с физиотерапевтом.

Состав:

• Базовый: материал ABS
• Опорная арка: полипропилен PP
• Лента: NBR
• Габариты изделия в транспортировке: 38,5 х 25,4 х 3,0 см.
• Нагрузка: 110 кг.