ЭКСПАНДЕР для тренировки вальгусной деформации (HALUX) - 1 шт.

• повышает эффективность корригирующих брекетов MARCIN - поэтому способствует борьбе с вальгусной деформацией!< /li>
• помогает восстановить правильную мышечную структуру
• улучшает подвижность большого пальца ноги

Упражнения с эспандером рекомендуются для профилактики вальгусной деформации (hallux valgus)

Регулярно используйте его с брекетами первого пальца стопы. Это предотвращает увеличение деформации плюснефалангового сустава большого пальца стопы, уменьшает боль, вызванную ношением тесной обуви, уменьшает объем дефекта, приводя к правильному расположению первого и второго пальцев стопы. Помогает избежать операции.

УПРАЖНЕНИЯ С ЭСПАНДЕРОМ ПРЕДОТВРАЩАЮТ РОСТ ДЕФЕКТА, УМЕНЬШАЮТ МЫШЕЧНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И БОЛИ

УПРАЖНЕНИЕ №1

1. Сядьте и наденьте петли на большие пальцы ног

2. Поставьте ноги вместе

3. Разведите ноги в стороны, пятки оставьте вместе

4. Удерживайте несколько секунд, затягивая эспандер

5. При возникновении боли уменьшите натяжение ленты.

6. Вернитесь в исходное положение, расслабив ноги

УПРАЖНЕНИЕ № 2

1. Сядьте и наденьте петли на большие пальцы ног

2. Поставьте ноги вместе

3. Разведите ноги в стороны, пятки оставьте вместе

4. Согните большие пальцы ног

5. Удерживайте несколько секунд, затягивая эспандер

6. При возникновении боли уменьшите натяжение ленты.

7. Вернитесь в исходное положение, расслабив ноги

РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАЙТЕСЬ С ЭСПАНДЕРОМ

Примеры использования РЕЗИНОВОГО ЭСПАНДЕРА смотрите в видео:

https://youtu.be/M2rjZ0LAiUc

ПОЛЬСКИЙ ТОВАР

Размер: универсальный.

Содержимое упаковки: 1 шт.

Цвет: оттенки синего