Сенсорная подушка реабилитационная, массирующая диск ежа 34см

Сенсорная подушка Hop-Sport – правильный аксессуар для тех, кто хочет поработать над правильной осанкой. Для этой цели просто регулярно используйте его в качестве подушки для сиденья. Подушку также можно использовать для сенсомоторных упражнений — они рекомендуются в качестве вспомогательного средства при занятиях любой физической активностью. Регулярное использование сенсорной подушкиулучшает чувство стабильности и равновесия, а также координацию движений. Подушка изготовлена ​​из безопасного и приятного на ощупь материала.   

Двустороннее использование

С одной стороны сенсорной подушки имеются выступы, с другой стороны поверхность гладкая. Вы можете использовать подушку по своему усмотрению, в зависимости от ваших предпочтений. Выступы обеспечат дополнительный массаж во время тренировки и улучшат кровообращение.

Сенсомоторные упражнения

Сенсомоторные упражнения основаны на так называемом глубоком чувстве, т. е. ощущении ориентации положения частей собственного тела. Рецепторы этого чувства расположены в сухожилиях и мышцах. Они предоставляют мозгу информацию о мышечном напряжении, благодаря чему мы знаем, не глядя, как расположены наши конечности. Сенсомоторные упражнения используются в качестве подготовки к любой спортивной дисциплине, имеют профилактический эффект, снижая риск получения травм. Они стимулируют рефлекторный механизм нервно-мышечного контроля, который влияет на правильное положение отдельных частей тела по отношению друг к другу. Самые популярные упражнения, для которых можно использовать сенсорную подушку: «планка», подъемы бедер, выпады, приседания.

Подушка для сидения

Форма сенсорной подушки позволяет на ней сидеть. «Нестабильность» подушки заставляет принять правильную осанку – поясничный отдел позвоночника разгружается. Сидение на сенсорной подушке аналогично сидению на мяче: при этом активируются те же мышцы. Однако подушка гораздо удобнее и позволяет использовать спинку стула или кресла. Благодаря сенсорной подушке у вас выработается привычка к правильной осанке, а ее использование уменьшит сутулость.