Восстановите кости: 12-недельный протокол лечения остеопороза

Ваш первый шаг на пути к полному здоровью костей Диагноз остеопороза может ощущаться как изнурительный пожизненный приговор, который заставляет вас чувствовать себя застрявшим в будущем с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, которые могут только предотвратить ухудшение состояния. Мира Калтон, CN и Джейсон Калтон, доктор философии, открыли лучший способ предотвратить и даже обратить вспять болезнь с помощью терапии микронутриентами. Секрет построения крепких костей заключается в правильном сочетании микроэлементов — витаминов, минералов, незаменимых жирных кислот и аминокислот в продуктах, которые мы едим, и добавках, которые мы принимаем. В книге «Восстанови свои кости» Калтоны рассказывают, как наша диета, образ жизни и даже прием пищевых добавок могут истощать эти необходимые микроэлементы, а также делятся 40 целебными привычками, которые, как научно доказано, способствуют укреплению костей. Они также предоставляют простой в использовании план по устранению этих эффектов, включая рецепты и планы питания, советы по упражнениям и рекомендации по добавкам. Если вы ищете немедикаментозный способ восстановить здоровье костей, не ищите дальше: это полное руководство по безопасному и естественному предотвращению остеопороза и восстановлению здоровья.