REKONSTRUKCJA MILONA AARON HORSCHIG, KEVIN SONTHANA
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 58
Просматривая «REKONSTRUKCJA MILONA AARON HORSCHIG, KEVIN SONTHANA» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
РЕКОНСТРУКЦИЯ МИЛОНА
ААРОН ХОРШИГ, КЕВИН СОНТАНА
- Издательство: ГАЛАКТИКА
- Год издания: 2021
- Количество страниц: 400
- EAN: 9788375798319
Любой, кто проводит много часов в тренажерном зале, рано или поздно испытает боль или травму, которые могут стать источником разочарования и помешать вам достичь целей своей мечты. Вот почему так важно знать, как бороться с потенциальными травмами. Совершенно не обязательно неделями ждать обращения к специалисту или довольствоваться обезболивающими и перерывом в тренировках. Доктор Аарон Хоршиг слишком хорошо знает эту боль и разочарование, поскольку уже более десяти лет является олимпийским спортсменом. За это время он получил травму спины за три недели до важного соревнования, боль в колене, из-за которой он не мог выполнять тяжелые приседания, и травму плеча, которая длилась несколько месяцев. Реконструкция Милона — кульминация его работы в качестве спортивного физиотерапевта, сертифицированного тренера по двигательной подготовке и олимпийского тренера по дуатлону, сотрудничающего с лучшими спортсменами мира. В каждой главе доктор Хоршиг обсуждает конкретную область, где мы испытываем боль (спина, бедра, колени и т. д.). Он предлагает простые тесты и обследования, которые помогут вам выяснить, какие двигательные проблемы лежат в основе ваших недугов, и на этой основе составить для себя индивидуальную программу реабилитации. Другими словами, он покажет вам, как найти лучший способ избавиться от боли и вернуться к любимому виду спорта, чему позавидовал бы сам Милон Кротонский (его историю вы узнаете из Введения). Сейчас среди влиятельных лиц модно говорить о проблемах, с которыми они никогда не сталкивались сами. Гораздо проще критиковать чужую работу, чем запачкать руки. Вам не придется создавать что-то оригинальное, решать реальные задачи, работать с профессионалами и спортсменами высшего уровня или показывать то, что вы делаете сами. Аарон – полная противоположность этой тенденции. Он один из уникальных людей, способных одновременно использовать, передавать и обрабатывать знания. Он гений движения и эксперт в понимании распространенных травм, патологий и выносливости человеческого тела. Келли Старретт, автор книги «Будь в форме леопарда»
ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ КОМУ-ТО ПОДАРОК?
<ул>[Stamp,9788375798319,12.04.2023 1:58:17]