Отношения, которые они разрушают. Как расстаться с токсичным...

Шерри Кэмпбелл

• Издательство: GWP
• Год издания: 2024
• Переплет: буклет
• Формат: 235х155 мм
• Номер страниц: 214

Решение разорвать токсичные отношения с семьей является трудным и болезненным, но иногда самое полезное, что мы можем сделать, — это отрезать себя от своих близких и установить твердые границы. Когда вы разрываете обидные, болезненные, жестокие отношения, вы защищаете себя. Ваша цель – не ранить и не расстроить своих близких. Вы делаете это не против кого-либо — вы делаете это, чтобы спасти себя.

Естественно, что каждому нужна семья. Отделяться от нее – это последнее средство. Однако когда вы испытываете насилие вместо уважения границ, а также манипуляции и давление вместо любви и поддержки, тогда разрыв таких нездоровых связей необходим, чтобы жить той жизнью, которую вы заслуживаете и хотите.

Это помогает вам по-настоящему исцелиться. от токсичных отношений. Оно показывает, что от них можно освободиться и вести мирную, полноценную жизнь – жить в гармонии с самим собой. Автор открыто делится своим непростым опытом как человека, разорвавшего болезненные контакты с близкими людьми, что делает ее послание столь достоверным.

Пособие содержит множество практических советов и полезной информации, помогающей морально подготовиться к разрыву. вредные контакты с другими близкими, смириться с потерей и сохранить здоровые границы. Независимо от того, новичок вы в этом или уже это сделали, эта книга поможет вам:

• покончить с токсичными отношениями, не чувствуя вины;
• выбрать здоровые и твердые границы ;
• справиться с осуждением;
• преодолеть неуверенность в себе и чувство утраты.