Эспандер DrFit для упражнений с ручками, желтый

Производитель: DrFit

Эспандер DrFit с ручками - тренируйтесь где хотите и когда хотите

⚡️Эта эспандер отличается высокой гибкостью — она идеально подходит для упражнений для улучшения силы и физической формы - независимо от уровня физической подготовки.

⚡️Это позволяет вам сосредоточиться на тренировке различных групп мышц и является ценной поддержкой в достижении ваших целей в отношении здоровья. и фитнес.

⚙️Технические данные эспандер с ручками: ⚙️

✅ Производитель: DrFit

✅ Цвет: желтый - устойчивость 4,5 кг

✅ Материал: латекс

✅ Длина: 135 см

✅ Особенности: легкий, удобный, многофункциональный

Особенности эспандера с ручками:

☀️ Высококачественная латексная резина - обеспечивает непревзойденную гибкость и устойчивость к постоянному растяжению.

☀️Эргономичные пенопластовые ручки - мягкий пенопласт резинки с ручками повышает удобство использования и предотвращает выскальзывание из рук.

☀️ Устойчивость к истиранию - прочные материалы ленты для упражнений выдержат даже при интенсивном использовании.

☀️ Универсальность упражнений - лента для тренировок позволяет тренировать различные группы мышц.

☀️ Удобство хранения — эластичная резина легкая, легко складывается и транспортируется.

☀️ Поддержка при разминке — помогает подготовить мышцы для интенсивных тренировок.

☀️ Регулировка сопротивления — позволяет настроить уровень сопротивления в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

☀️ Универсальность для каждого уровня - резина подойдет как новичкам, так и опытным пользователям.

➡️ Эспандер DrFit - Ваш инструмент для достижения идеальной фигуры ⬅️

Ручки эспандера DrFit отличаются эргономичным дизайном.

Они покрыты мягким, но прочная пена, обеспечивающая комфорт, стабильность и безопасность во время интенсивных тренировок.

Пользователь может сосредоточиться исключительно на упражнении, без беспокойства b>боль в руке или скольжение резины.

3 примерных упражнения с использованием эластичной ленты DrFit:

✔️ Приседания — приседания с эластичной лентой — отличный способ укрепить ногу и мышцы ягодиц.

Поместите ленту под ноги, держа концы обеими руками на уровне плеч.

Присядьте, удерживая спину в нейтральном положении и следя за тем, чтобы колени не выходят перед носками ног.

Затем вернитесь в исходное положение, напрягая мышцы ягодиц.

✔️ Становая тяга – встаньте на ленту. , держа его обеими руками на ширине плеч. p>

Наклоните туловище вперед, сохраняя спину прямой, и лента окажет сопротивление при подъеме тела вверх.

Это упражнение укрепляет мышцы спины, ягодиц и ног.

✔️ Гребля с лентой - стоя на ленте одной или обеими ногами, чтобы отрегулировать натяжение, слегка наклониться вперед, держа концы ленты в руках.

Потяните ленту к груди, сжимая лопатки, а затем контролируемым движением опустите руки.

Применение эспандера с ручками DrFit:

✨ Силовые тренировки - эспандер обеспечивает сопротивление, необходимое для укрепления мышц всего тела.

✨ Упражнения на растяжку – идеально подходят для улучшения гибкости и объема движений в суставах.

✨ Реабилитация – помогают восстановить функцию мышц после травм или хирургия.

✨ Йога и пилатес — поддерживает выполнение упражнений пилатеса, повышая их эффективность, а также обеспечивает более глубокие и контролируемые занятия йогой.

✨ Функциональная тренировка – отлично подходит для упражнений, задействующих одновременно множество групп мышц.

✨ Кроссфит – усиливает тренировку по кроссфиту за счет дополнительного сопротивления.

✨ Кардиотренировки - увеличивает интенсивность кардиотренировок без нагрузки на суставы.

✨ Тренировки дома - есть эспандер с ручками идеально подходит для людей, предпочитающих заниматься спортом, не выходя из дома.

✨ Разминка – полезна для подготовки мышц к более интенсивным нагрузкам.