Green Smoothie Revolution

Издатель: Purana

Автор Виктория Бутенко

Оригинальное название Green Smoothie Revolution: The Радикальный скачок к естественному здоровью

Количество страниц 188

Размеры 150x230

Переплет Мягкая обложка

ISBN 978-83-60170-29-8

Переводчик Уршула Смеречка

Год выпуска 2010

Введение в книгу

Революция зеленых смузи

Революция зеленых смузи продолжается благодаря вам, мне и всем людям в мире кто любит эти вкусные зеленые напитки. Самое потрясающее в этом волшебном напитке то, что он не только супер-зеленого цвета и чрезвычайно полезен для здоровья, но еще и чрезвычайно вкусен, и его легко любить. Во время моих курсов и семинаров я наблюдал тысячи людей, которые претерпели глубокую трансформацию после того, как впервые попробовали зеленый коктейль. Их отвращение и страх перед «зеленью» вдруг переходят в восторг от неожиданно чудесного вкуса коктейля. Как и ожидалось, я услышал отчетливое «Ух ты!» и я вижу, как люди дочиста вылизывают свои чашки.

Я потратил пятнадцать лет, пытаясь убедить людей включить свежие фрукты и овощи в свой ежедневный рацион, и помню, как трудно было убедить других есть больше сырой пищи. . В течение многих лет я путешествовал восемьсот миль по восточному побережью, проводя еженедельные курсы по сыроедению. Я преподавал десятинедельные курсы в городах от Сан-Франциско до Сиэтла. Потом, после недельного перерыва, я начал все сначала. Несмотря на мои огромные усилия, большинство участников курса считали соблюдение диеты, такой диеты, слишком сложной задачей.

Положение дел радикально изменилось с появлением зеленого смузи. С тех пор, как в августе 2004 года я приготовил свой первый зеленый смузи, этот напиток внезапно начал набирать популярность без какой-либо рекламы с моей стороны. Сегодня больше людей знают о зеленых смузи, чем о сыроедении. Теперь я могу заказать разнообразные зеленые смузи в нескольких местных соковых барах и даже в автозаправочных пунктах возле аэропорта в Медфорде, штат Орегон. Многие телешоу и журналы продвигают зеленые смузи, и когда мои дети недавно повели меня в кино, я чуть не упал со стула, когда увидел, как Железный Человек вытащил блендер и начал готовить зеленый смузи.

С тех пор открывая для себя зеленые смузи, я пью их каждый день и делюсь ими с другими. Я настолько их люблю, что буду с радостью пить их до последних дней своей жизни. Их горячо любили все члены моей семьи и многие наши друзья. Куда бы я ни пошел, я слышу новости от любителей зеленых смузи со всего мира, да. Благодаря ежедневному смешиванию, научным исследованиям и письмам наших читателей мы собрали в этой новой книге лучшие рецепты и основные правила приготовления и употребления зеленых смузи.

Надеюсь, вам тоже понравится открывать для себя мир зеленые смузи и поиск любимых рецептов, которые позволят вам насладиться лучшим здоровьем. Приятного смешивания!