Рис коричневий натуральний 1кг SWOJSKA PIWNICZKA
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 384
Оплачивая «Рис коричневий натуральний 1кг SWOJSKA PIWNICZKA» данный товар из каталога «Рис», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Рис натуральный коричневый 1 кг SWOJSKA PIWNICZKA
ДОМАШНИЙ ПОДВАЛ
Коричневый рис — это разновидность риса, в зернах которого сохраняется оболочка, что придает им коричневый цвет и богатую пищевую ценность. Он известен высоким содержанием клетчатки, витаминов группы B и минералов. Он имеет нежный ореховый вкус и более жевательную текстуру, чем белый рис. Коричневый рис часто выбирают из-за его пользы для здоровья, например, он помогает регулировать уровень сахара в крови и поддерживает пищеварительную систему. Его можно использовать в качестве здоровой альтернативы белому рису в различных блюдах интернациональной кухни.
Вот простой рецепт блюда из коричневого риса с овощами и курицей:
Ингредиенты:
- 1 стакан коричневого риса.
- 2 стакана воды
- 2 куриные грудки, нарезанные кубиками.
- 2 столовые ложки растительного масла.
- 1 нарезанная луковица
- 2 мелко нарезанных зубчика чеснока.
- 1 красный перец, нарезанный полосками.
- 1 зеленый перец, нарезанный полосками.
- 1 морковь, нарезанная кубиками.
- 1/2 стакана замороженного горошка.
- 1/2 стакана замороженной кукурузы.
- 2 столовые ложки соевого соуса.
- 1 чайная ложка специи карри.
- Соль и перец по вкусу.
- Свежий кориандр или петрушка для украшения (по желанию).
Инструкции:
<ли> Промойте коричневый рис под проточной водой, а затем слейте воду. <ли> Вскипятите 2 стакана воды в большой кастрюле, затем добавьте коричневый рис. Уменьшите огонь до минимума, накройте кастрюлю крышкой и варите рис около 45–50 минут, пока он не станет мягким и не впитает всю воду. Затем отложите его в сторону. <ли> Нагрейте растительное масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте курицу и жарьте около 5-7 минут, пока она не станет золотисто-коричневой и хорошо прожарится. Достаньте курицу из кастрюли и отложите в сторону. <ли> В ту же кастрюлю добавьте нарезанный лук и обжарьте несколько минут, пока он не станет мягким. Добавьте чеснок и жарьте еще минуту. <ли> Добавьте нарезанные перец и морковь, жарьте около 5 минут, пока овощи не станут мягкими. <ли> Добавьте замороженный горошек и кукурузу и верните курицу в кастрюлю. <ли> Влейте соевый соус, добавьте специю карри и тщательно перемешайте все ингредиенты. Готовьте еще 2–3 минуты, пока все ингредиенты не станут горячими. <ли> В большой миске смешайте приготовленный коричневый рис со смесью овощей и курицы. Аккуратно перемешайте, чтобы ингредиенты соединились. <ли> Приправьте блюдо солью и перцем по своему вкусу. <ли> Подавайте блюдо с коричневым рисом на тарелках, при желании посыпьте свежей кинзой или петрушкой.Это простое блюдо из коричневого риса очень вкусное и богато овощами и куриным белком. Вы можете подобрать ингредиенты по своему вкусу и поэкспериментировать с разными специями, чтобы придать блюду неповторимый вкус.
- ВЕС НЕТТО:: Вес нетто: 1 кг
- ИНГРЕДИЕНТЫ: зерно коричневого риса
- СТРАНА ПРОИСХОЖДЕНИЯ:: ТАЙЛАНД
- ЛУЧШЕ ДО КОНЦА:: Срок годности: 08/2025
- ENERGY ЦЕННОСТЬ НА 100 г :: Энергетическая ценность: 1477 кДж / 353 ккал
- УГЛЕВОДЫ:: Углеводы: 76,8 г в том числе сахара: 0,8 г
- БЕЛОК:: Белок: 7,1 г
- СОЛЬ:: Соль: 0,01 г
- ВОЛОКНА:: Клетчатка: 8,7 г.
- Консерванты:: Продукт без консервантов