Робочі таблиці, коучинг Комунікація PDF

Коммуникативные навыки являются одной из важнейших компетенций в профессиональной и личной жизни. Эффективное общение без насилия, с использованием напористой позиции помогает выразить наши чувства, потребности и достичь наших целей. Тетрадь «Коммуникация» представляет собой комплекс упражнений в привлекательной графической форме, который поможет вам попрактиковаться в общении и представить аспекты межличностного общения. Рабочие листы предназначены для коучей, терапевтов, тренеров и для вашей собственной работы. Они подготовлены на основе цикла Кольба, то есть обучения через опыт, в соответствии с философией, согласно которой ресурсы находятся внутри нас. , нам просто нужно их обнаружить, и пережитое сохраняется дольше. Из блокнота вы, среди прочего, узнаете, как давать обратную связь, реагировать на критику, как должна выглядеть открытая поза тела на презентации, как уверенно общаться, а также узнаете барьеры на пути к эффективному общению. Вы научитесь уверенному общению и поймете, почему вы не можете ладить с некоторыми людьми. Знание ассертивного общения улучшит ваши отношения и научит вас, как справляться с трудными социальными ситуациями.

Коучинговые упражнения являются незаменимым элементом занятия, поэтому стоит иметь их в письменной форме, готовой к печати, чтобы чтобы не искать каждый раз доступные, бесплатные версии в Интернете.

Тетрадь содержит:

• Графические упражнения для формирования ассертивности
• Когнитивные искажения, защитные механизмы
• ФУКО, FUO
• Мне-сообщение
• Техники предоставления обратной связи, например, сэндвич, ННО
• Техники реагирования на критику
• Невербальное общение
• Вербальное общение
• Активное слушание
• Коммуникативные барьеры
• Перефраз
• … и многое другое, вплоть до В галерее представлены 68 ​​страниц распечатанных упражнений в формате PDF, а также теоретические упражнения.