Набор для упражнений (валик, шарик, двойной шарик)

✅ Профессиональные массажные ролики

✅ Удобные, гибкие и универсальные

✅ Используется как для массажа во время тренировок, так и для реабилитации

✅ Высокая устойчивость к деформации и загрязнениям - водонепроницаемы

✅ Предотвращает травмы, связанные с тренажерным залом или реабилитацией

✅Базовое устройство для людей, которые хотят построить свою фигуру здоровым способом

✅Незаменимо для тренировки икр, бедер, ягодиц и рук.

✳️ Характеристики: 3 ролика: цилиндр, шарик и два шарика

✔️ Ролик:

✔️ Длина: 33 см

✔️ Диаметр: 14 см

✔️ Материал: Пена EPP

✔️ Цвет: Черный с синими пятнами

✅ Два мяча:

✔️ Длина: 16 см

✔️ Диаметр: 8 см

✔️ Материал: Пена EPP

✔️ Цвет: Черный с синими пятнами

✅ Мяч:

✔️ Диаметр: 8 см

✔️ Материал: Пена EPP

✔️ Твердость: твердый

✔️ Цвет: Черный с синими точками

✅ Основная цель использования массажных роликов — позволить мышцам расслабиться, что улучшает кровоток и приток питательных веществ в этой области. Эффект от такого массажа заключается в том, что мышцы начинают работать более плавно за счет уменьшения внутреннего трения.

✳️ Преимущества массажа:

✔️ Увеличивает кровоток

✔️ Улучшает движения во время тренировки

✔️ Увеличивает диапазон движений

✔️ Снижает риск травм

✔️ Расслабляет мышцы

✔️ Расслабление

✔️ Уменьшает целлюлит

✳️ Как пользоваться валиком?

1️⃣ Начинайте раскатывать мышцу по всей ее длине.

2️⃣ Одну мышцу следует массировать примерно 10-30 секунд (в зависимости от ее размера),

3️⃣ Затем повторите операцию несколько раз.

4️⃣ При перекатывании вы можете почувствовать боль, но беспокоиться не о чем – это признак того, что мышца ригидна. утихает.

✅ В комплект входит:

✔️ Роллер

✔️ Шарик

✔️ Двойной шарик

✔️ Чехол для всего набора