✨ Набор массажных роликов Roller / Roller, Ball, DuoBall

Роллинг – это фитнес-тренд, который продолжается уже несколько лет непрерывно и служит дополнительной формой разминки перед тренировкой или заминки. мышцы сразу после этого.

Когда-то он использовался только профессионалами, со временем он стал популярен и среди всех, кто занимается спортом, независимо от места – дома или в спортзале. Поэтому нет необходимости обращаться к физиотерапевтам, ведь роллинг можно делать самостоятельно. Однако следует помнить несколько основных правил.

➡️ Характеристики:

✅ Размеры валика: 33х14 см

✅ Размеры одинарный шар: Ø8см

✅ Размеры двойного шара: 16x8 см

✅ Материал: EPP/p >

✅ Твердость: Твердый

☑️ Что такое вращение?

Вращение — это массаж тела, целью которого является расслабление и увлажнение фасций. Это ткань, окружающая мышцы, суставы, кости, сухожилия и органы, и соединяющая все эти элементы. Как видите, это очень важная часть строения тела, и за ней следует правильно ухаживать. Если он слишком напряжен или плохо увлажнен, он ограничивает нашу подвижность, быстрее повреждается и вызывает боль. Регенерация фасции посредством ее саморасслабления с помощью валика улучшает гибкость и эластичность, что облегчает растяжение и улучшает нашу способность двигаться. Он также снижает риск травм и стимулирует кровообращение.

Ралик, обычно используемый физиотерапевтами, профессиональными спортсменами и тренерами, также был разработан для людей, борющихся с травмами или другими травмами. В эту целевую группу также входят люди, которые работают в одном положении, например, сидя перед компьютером. После длительного принятия столь вынужденного, специфического положения мышцы напрягаются, что может привести к проблемам с регулярным кровоснабжением.

Особое внимание стоит уделить расслаблению мышц, что крайне важно для правильное функционирование организма. В нашем наборе есть все необходимое для регенерации мышц, расслабления и улучшения диапазона движений.

☑️В комплекте три аппарата

Такой массаж обычно выполняется с помощью так называемого массажного валика. Плоский круглый ролик — идеальное решение как для людей, которые только начинают свое приключение с катанием, так и для тех, кто уже включил его в свою программу тренировок. В нашем наборе есть гладкий рулет. Он оказывает равномерное давление на всю поверхность тела и подходит для более крупных частей, которые необходимо подготовить к тренировке или разболтать.

Также существуют: шары. Они используются для более интенсивного массажа, предназначенного для определенных частей тела, они феноменальны при массаже глубоких болевых триггерных точек. Например, предлагаемый нами одинарный шарик поможет получить облегчение от перекатывания ног, икр, ягодиц или плеч. Он также будет полезен женщинам, которые весь день носят высокие каблуки, чтобы снизить риск образования шишек.

Двойной мяч, то есть дуобол, будет особенно эффективен при массаже мышц. вдоль позвоночника, шеи и рук, принося облегчение напряженным мышцам. Благодаря своей конструкции им очень удобно пользоваться.

☑️ Как выполнять перекатывание?

Для достижения наилучших результатов поместите устройство прямо на коврик или пол, а затем лягте на него таким образом, чтобы мышца находилась в расслабленном положении. Вы должны опираться всем своим весом на валик или шарик массируемой области. Точность и регулярность перекатов также имеют ключевое значение, поэтому стоит посвятить этому некоторое время, особенно после тренировки.

Вы также должны помнить, что при выполнении упражнения следует избегать костей и позвоночника. массаж.. Мы скатываем только мягкие ткани.

☑️ Качество изготовления

Весь комплект выполнен из материала EPP черного цвета с синими неровными пятнами. Конструкция делает эти устройства легкими, поэтому их можно легко брать с собой в спортзал, бассейн, парк или на реабилитацию. Это также обеспечивает долговечность, а это значит, что комплект прочен и устойчив к деформации, поэтому вы можете использовать его, не беспокоясь о силе давления. Дополнительным преимуществом комплекта является водонепроницаемость, благодаря которой изделия не повреждаются потом, влагой и водой. Предлагаемые нами роликовые устройства не впитывают воду и пот, поэтому их легко содержать в чистоте. Исключительная водостойкость означает, что изделие очень быстро высыхает, и вы сможете наслаждаться регулярным массажем в течение длительного времени.

➡️ Преимущества использования нашего продукта:

✅ улучшение гибкости и эластичности

✅ подготовка мышц к тренировке

✅ восстановление мышц после тренировки

✅ облегчение боли

✅ снижение риска травм и ушибов

✅ снижение риска образования шишек

✅ уменьшение целлюлита

✅ укрепление кожи

✅ улучшенный диапазон движений

Использование всего комплекса благотворно влияет на расслабление слишком напряженных мышц, устранение их скованности и боли. Вращение улучшает функциональность всех мягких тканей. Он помогает ускорить регенерацию мышц, поэтому очень полезен для людей, которые интенсивно тренируются и занимаются физической активностью.

➡️ Рекомендуем обратиться к специалисту в случае:

✅ Беременности

✅ Недавней операции

✅ Грыжи

✅ Незаживающие раны

✅ Острое воспаление

✅ Аневризма

✅ Кровоизлияние

✅ Варикозное расширение вен

✅ Остеопороз на поздней стадии

✅ Заболевания периферических сосудов