ВРАЩЕНИЕ для тренировки координации и силы мышц корпуса СИНИЙ
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 198
Оплачивая «ВРАЩЕНИЕ для тренировки координации и силы мышц корпуса СИНИЙ», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Инструменты для реабилитации и упражнений для рук» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
ВРАЩЕНИЕ - координация и силовая тренировка для всех!
✅ Укрепляет координацию глаз и рук
✅ Активирует глубокие мышцы и стабилизаторы осанки
✅ Поддерживает концентрацию и поддержание физической формы у пожилых людей
✅ Для людей в возрасте 10-70 лет
Что такое ВРАЩЕНИЕ и как это работает?
ROTATIO — это инновационное тренировочное устройство, сочетающее развлечение с эффективным укреплением мышц. Упражнения подразумевают приведение во вращение двух дисков с помощью специальных резинок. Это требует координации, силы и сосредоточенности и в то же время задействует глубокие мышцы, стабилизирующие осанку.
Благодаря тренировкам с ROTATIO:
✔ Вы укрепите мышцы плечевого пояса и туловища
✔ Вы улучшите концентрацию и координацию движений
✔ Вы активируете глубокие мышцы, стабилизирующие осанку
✔ Вы разнообразите свои тренировки и познакомите с новым стимул для занятий спортом
Для кого?
ROTATIO рекомендуется:
- Спортсменам - в качестве разнообразия тренировок и дополнительной активации мышц
- Людям, которые заботятся о физической форме - поддерживает здоровую осанку и развивает стабилизирующие мышцы
- Пожилым людям - помогает поддерживать физическую форму, улучшает концентрацию и общее самочувствие
- Подросткам и детям от 10 лет - формирует координацию и поддерживает физическое развитие
Рекомендуемая частота тренировок: 3 раза в неделю с перерывом в 1 день для восстановления.
Чем отличается ROTATIO от обычных эспандеров?
- ROTATIO требует точной координации, приведение дисков в движение зависит не только от силы, но и от силы. также о контроле движений и концентрации.
- Обычные эспандеры позволяют заниматься с переменным сопротивлением, но они не задействуют глубокие мышцы так интенсивно, как ROTATIO.
- Тренировка с ROTATIO активирует глубокие мышцы, стабилизирует осанку и улучшает проприоцепцию (ощущение собственного тела в пространстве).
Польза для пожилых людей (60+)
✔ Улучшает физическую форму и координацию движений
✔ Укрепляет мышцы, что влияет на стабильность и безопасность во время повседневной деятельности
✔ Помогает поддерживать интеллектуальную форму и концентрацию
✔ Поддерживает систему кровообращения и иммунитет организма
✔ Снижает риск развития диабета и улучшает состав липидов в крови
✔ Положительно влияет на настроение и облегчает засыпание
Благодаря своей универсальности ROTATIO является отличным выбором для людей разного возраста и уровня физической подготовки.
Часто задаваемые вопросы
❓ Подходит ли ROTATIO для новичков?
✅ Да! Все, что вам нужно делать, это постепенно привыкать к движению и увеличивать уровень сложности.
❓ Могу ли я использовать ROTATIO в качестве дополнения к другим тренировкам?
✅ Да, ROTATIO прекрасно дополняет силовые, координационные или реабилитационные тренировки.
❓ Безопасны ли тренировки для пожилых людей?
✅ Да, при условии, что человек имеет базовую координацию движений и регулирует темп упражнения ваши способности.
❓ Как долго должны длиться тренировки?
✅ 15-20 минут 3 раза в неделю достаточно, чтобы почувствовать первые эффекты.
Улучшите свою физическую форму и координацию с помощью ROTATIO! Это простое, эффективное и увлекательное упражнение, которое активно поддерживает здоровье и физическую форму на каждом этапе жизни.