Розмарин – лечебные свойства и применение

Розмарин наиболее известен как пряность. Однако розмарин и полученное из него розмариновое масло уже много лет используются в натуральной медицине, поскольку обладают множеством лечебных свойств. Розмарин снижает уровень сахара в крови, снимает боли в желудке и поддерживает функцию печени, а масло розмарина борется с бактериями. Какие еще эффекты оказывает розмарин?

Розмарин – это трава, свойства которой впервые оценили жители Средиземноморья. Они считали розмарин не только лекарственным растением, но и символом любви и верности. Во время свадебных церемоний невесты часто носили на голове венок из розмарина, а гости свадьбы получали веточку этого растения в знак любви и верности. В прошлом веточки розмарина также использовались для отпугивания «злых духов» и ночных кошмаров: считалось, что веточка, положенная под подушку, принесет спокойный сон. В свою очередь, во французских больницах сжигали ягоды розмарина и можжевельника, чтобы очистить воздух и предотвратить распространение инфекции. Розмарин, а особенно полученное из него розмариновое масло, обладает сильными вирусными, бактерицидными и фунгицидными свойствами. Кроме того, розмарин и розмариновое масло укрепляют иммунитет, обладают противовоспалительными и противораковыми свойствами, могут успешно применяться при диабете. Это не единственные свойства розмарина.

Розмарин при диабете

Розмарин издавна используется в традиционной народной медицине для лечения гипергликемии. Его противодиабетические свойства подтверждены во многих научных исследованиях. Они показали, что экстракт розмарина способствует повышению уровня инсулина и снижению уровня глюкозы в крови. Считается, что розмарин защищает β-клетки поджелудочной железы от деградации или регенерирует их, благодаря чему они остаются активными и способны вырабатывать инсулин. В одном исследовании противодиабетический эффект розмарина, использованного в концентрациях 100 и 200 мг/кг массы тела, был сильнее и длился дольше, чем после приема противодиабетического препарата глибенкламида¹. Кроме того, розмарин обладает способностью снижать активность кишечной α-глюкозидазы. Ингибиторы кишечной α-глюкозидазы замедляют всасывание углеводов из тонкого кишечника, что приводит к снижению постпрандиальной гликемии и инсулинемии. Розмарин также защищает от окислительного стресса, который участвует в развитии осложнений диабета.

Розмарин, также известный как Rosmarinus officinalis, является местной средиземноморской травой. Оно принадлежит к семейству яснотковых и используется в ароматерапии в качестве эфирного масла, а также в альтернативной медицине для лечения волос и здоровья человека. Эту траву обычно добавляют в кулинарные блюда для улучшения вкуса, а также она является богатым источником витаминов и минералов. Читайте дальше, чтобы узнать о пользе и пользе розмарина и включить эту траву в свой ежедневный рацион.

Основы растения розмарина

Розмарин — вечнозеленая трава с игольчатыми листьями. Название происходит от латинской фразы, которая переводится как «роса морская». Куст розмарина прекрасно пахнет и имеет фиолетовые, розовые, белые и голубые цветы. Вкус веточек розмарина часто сравнивают с орегано, еще одной популярной приправой в кулинарных кругах. Растение содержит высокую концентрацию карнозиновой кислоты, которая связана со многими преимуществами розмарина для здоровья.

Розмарин – польза для волос и здоровья!

Уменьшает воспаление.

Употребление розмарина или нанесение розмаринового масла на кожу может помочь уменьшить воспаление благодаря наличию антиоксидантов. Эти антиоксиданты борются со свободными радикалами, поддерживая иммунную систему, тем самым снижая риск окислительного стресса — основной версии ржавчины. Уменьшив

Вот так выглядит рассада в мае /не цветет/