Размер не приносит счастья. О расстройствах пищевого поведения и не только

Автор: Марта Кенюк-Мендрала

Издатель: SAGA Egmont

ISBN: 9788728485965

Лектор: Барбара Либерек

Дата выхода аудиокниги в формате MP3: 2022

Продолжительность: 05:49:00

Цена обложки аудиокниги: 24,99 злотых > Акционную цену можно найти на нашем аукционе!

ВЕРСИЯ ЦИФРОВОЙ: АУДИОКНИГА

Формат: MP3

Честно обо всех подводных камнях жизни в размере XS

Автор этой книги с обезоруживающей честностью расскажет вам все, о чем вам не расскажут известные фитнес-тренеры, о чем вы не прочитаете на в Интернете и на сайтах журналов и книг о стиле жизни. Как похудеть, чтобы не стать вешалкой, а иметь женственные формы? Кардио, интервальные или, может быть, силовые тренировки? Что заниматься, чтобы иметь красивое тело и как часто заниматься, чтобы не перетренироваться? И, прежде всего, как выработать здоровую дистанцию ​​от нереального мира, созданного средствами массовой информации, в котором имеет значение только размер XS?

Марта Кенюк-Мендрала доказывает, что одержимость быть в форме — одна из самых опасные ловушки нашего времени, и обещание достичь полного счастья, сбросив еще несколько килограммов, никогда не сбывается. Вместо того, чтобы снова спешить в спортзал на этой неделе, найдите время, чтобы прочитать эту книгу. Может оказаться, что это лучшее, что вы для себя сделали за последнее время.

Прежде чем выбросить все вредные продукты с кухни и приклеить на холодильник картинку идеального тела, на которое вы хотите быть похожим - обязательно прочтите эту книгу. В безумном стремлении к размеру своей мечты очень легко пропустить финишную черту. Об этом автор узнала сама.

Дорота Копеч,

-------

ПРИМЕЧАНИЕ: АУДИОКНИГА ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ЦИФРОВОМ ФОРМЕ. ВЫ БУДЕТЕ СКАЧИВАТЬ ФАЙЛЫ ИЗ БИБЛИОТЕКИ ТОЛЬКО В СВОЕЙ АККАУНТЕ ALLEGRO (ТРЕБУЕТСЯ ИНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). АУДИОКНИГИ НЕ ДОСТАВЛЯЮТСЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ.

При покупке аудиокниги на этом аукционе необходимо иметь учетную запись Allegro. Также помните, что приложение Аллегро не включает в себя читалку аудиокниг и не позволяет их скачивать. Вы скачаете аудиокнигу, упакованную в один *.ZIP-файл, после скачивания его необходимо распаковать для получения mp3-файлов. Прослушивать файлы можно на любом устройстве, поддерживающем стандарт MP3, например, смартфоне, планшете или компьютере.

Чтобы скачать аудиокнигу, войдите в Allegro, перейдите по ссылке " вкладка «Мой аккаунт», затем «Мои покупки», там вы найдете вкладку «Электронные книги» и «Моя полка». Аудиокнига будет доступна после подтверждения платежа нашей системой.

Ваша аудиокнига защищена водяным знаком и не имеет DRM. Водяной знак содержит информацию о покупателе, представленную на Allegro.

-------

Дата выпуска аудиокниги часто день поступления издания в продажу может не совпадать с датой публикации бумажной книги. Дополнительную информацию можно найти на сайте издателя.