Розслаблююча зустріч на килимку

Играем вместе! 32-й Гранд Финал Большого Оркестра Рождественской Благотворительности будет посвящен приобретению оборудования для диагностики, мониторинга и реабилитации заболеваний легких пациентов в пульмонологических отделениях для детей и взрослых.

Закажите индивидуальный сеанс релаксации под руководством сертифицированного преподавателя — во время сеанса вы сочетаете плавные движения с осознанным дыханием.

Релаксационная йога очень полезна в моменты повышенного стресса и усталости. Это не требует особых усилий или умения выполнять продвинутые позиции. Ориентирован на комфорт и расслабление.

Во время занятия вы научитесь осознанному, длинному и глубокому дыханию, которое успокоит ваш разум и успокоит нервную систему. Вы без особых усилий примете положения, которые помогут вам расслабить тело. Под присмотром преподавателя вы будете использовать реквизит в виде кубиков, валиков и одеял, чтобы обеспечить вам максимально возможный комфорт.

Занятия ориентированы на всех. Единственное условие – отсутствие медицинских противопоказаний к деятельности (по каким-либо причинам).

Встреча пройдет в пространстве Магды, в Научно-технологическом парке (Гдыня Редлово).

Срок сдачи согласовывается индивидуально с победителем аукциона, но не позднее 31 декабря 2024 года.

С собой необходимо иметь удобную одежду, не стесняющую движений.

Руководитель практики - Магдалена Герцберг-Кураш

Сертифицированный преподаватель йоги Yoga Alliance, тренер по переобучению дыхательных паттернов, прошедший обучение под руководством Сандры Осипюк-Сенкевич. Регулярно повышает свою квалификацию, участвуя в мастер-классах и тренингах, которые являются источником вдохновения для собственной практики. В своей практике йоги она уделяет большое внимание дыханию и анатомическому аспекту поз йоги.

Она работает ассистентом в Институте социологии Гданьского университета.

Подайте заявку, если ты хочешь встретиться с Магдой на коврике!