Растяжка. Иллюстрированный путеводитель Ф. Делавье, Ж. П. Клемансо, М. Гандилла.
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 34
Просматривая «Растяжка. Иллюстрированный путеводитель Ф. Делавье, Ж. П. Клемансо, М. Гандилла.» данное изделие из «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
В книге представлена подробная и документированная информация о пользе упражнений на растяжку и лучших способах их выполнения. Инструкция по выполнению 130 упражнений и четкие и подробные советы помогут вам разработать собственную программу упражнений, адаптированную к вашему индивидуальному графику, уровню подготовки, а в случае спортсменов – виду спорта, которым они занимаются. Благодаря уникальному анатомическому подходу, проиллюстрированному иллюстрациями, это руководство поможет как новичкам, так и опытным спортсменам узнать, что такое растяжка и как улучшить свои спортивные результаты. Информация, содержащаяся в издании, будет полезна и в профессиональной деятельности тренеров и учителей физкультуры.