Иллюстрированное руководство по растяжке. Коллективная работа.
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 6
Просматривая «Иллюстрированное руководство по растяжке. Коллективная работа.» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Иллюстрированное руководство по растягиванию
- Автор: Жан-Пьер Клемансо, Фредерик Делавье, Михаэль Гандилл
- Издательство: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
- Год издания: 2012
- Количество страниц: 144
- Формат: 19,5x26,0 см
- Переплет: Soft
- EAN: 9788320044041
В книге представлена подробная и документированная информация о пользе упражнений на растяжку и лучших способах их выполнения. Инструкция по выполнению 130 упражнений и четкие и подробные советы помогут вам разработать собственную программу упражнений, адаптированную к вашему индивидуальному графику, уровню подготовки, а в случае спортсменов – виду спорта, которым они занимаются. Благодаря уникальному анатомическому подходу, проиллюстрированному иллюстрациями, это руководство поможет как новичкам, так и опытным спортсменам узнать, что такое растяжка и как улучшить свои спортивные результаты. Информация, содержащаяся в издании, будет полезна и в профессиональной деятельности тренеров и учителей физкультуры.