Понимание чувств и эмоций. От неприятности до успокаивающей электронной книги

Сэм Фуллер, Эндрю Фуллер

• Издатель: Zwierciadło
• Формат: epub, mobi

Чувства и эмоции являются самым глубоким и старейшим языком межличностного общения, а их выражение или подавление являются указателями, показывающими нам то, что нам действительно нужно.

Эндрю Фуллер анализирует наиболее распространенные типы чувств и эмоций в деталях и объясняет, как использовать их для своего блага, вместо того, чтобы позволить им негативно влиять на нашу жизнь.

От руководства, который вы можете узнать, среди прочего:

► Распространение честного и ложного?

► Чтобы увидеть, кто на самом деле будет резать?

►traphy Интерпретируйте ваши собственные и других?

► Удалите усиление вопросов поправки?

► Возврат наиболее позитивно гнев или конфликты?

► Укажите счастье, вдохновение ICRATE?

Чтобы поддерживать эмоциональный баланс и заботиться о психическом здоровье, стоит осознавать изменения, которые происходят в наших чувствах и эмоциях.

Это позволяет вам смотреть с определенной точки зрения в вашей собственной жизни и то, как мы хотим использовать его и сознательно сформировать их.

Эндрю Фуллер -Он является клиническим психологом и семейным терапевтом на факультете психиатрии, обучения и развития образования в Мельбурнском университете. Он также является основным консультантом Национальной стратегии предотвращения лекарств. Как клинический психолог, он сотрудничает со многими школами и общинами в Австралии и во всем мире, специализируясь на благополучии молодых людей и их семей. Автор нескольких книг. Он живет в Мельбурне.

Электронный файл, загрузите после входа в свою учетную запись Allegro из электронной книги-"My Shelf" (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka)

[марок, 9788381324175,7/11/2025 4:14:55]