Используйте приложение Garmin Connect для смарт-устройств, чтобы отслеживать свой менструальный цикл или беременность. Записывайте свои симптомы, получайте советы по обучению и диете и многое другое. Вы даже можете просматривать и записывать подробную информацию на своем запястье с помощью приложения «Отслеживание женского здоровья».

ПУЛЬСОКСИМЕТР

Пульсоксиметр на запястье измеряет насыщение крови в течение дня и во время сна, чтобы проверить, как организм поглощает кислород.

ВОЗРАСТ ФИБИЛЬНОСТИ

Эта функция использует информацию о вашем хронологическом возрасте, минутах еженедельной интенсивности, частоте пульса в состоянии покоя, а также ИМТ или проценте жира в организме, чтобы оценить ваш фитнес-возраст. Также вы можете получить консультацию о том, как его снизить. Фитнес-возраст.

ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ

Когда вы хотите расслабиться или сосредоточиться, вы можете включить план дыхательных упражнений, и часы будут отслеживать ваш стресс и дыхание, а также помогут вам лучше понять, как вы дышите.

МОНИТОРИНГ ГИДРАТАЦИИ

Записывайте дневное потребление жидкости в качестве напоминания о необходимости избегать обезвоживания. Вы даже можете установить цель по гидратации, которая будет корректироваться в зависимости от того, сколько пота вы теряете во время тренировки.

МОНИТОРИНГ ДЫХАНИЯ

Проверьте, как вы дышите днем, во время сна, а также во время дыхательных упражнений или занятий йогой.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Отслеживайте каждое свое движение с помощью более чем 25 предварительно загруженных GPS-приложений для занятий спортом и в помещении, в том числе: ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание в бассейне, гольф, HIIT-тренировки, теннис и многое другое.

Пусть часы займутся планированием. Благодаря предустановленным тренировкам по йоге, HIIT, кардио, силовым тренировкам и пилатесу вы можете сосредоточиться на самих упражнениях. Загрузите дополнительные бесплатные тренировки из приложения Garmin Connect.

СОЗДАТЬ ОБУЧЕНИЕ

Выбирайте из более чем 1600 упражнений и создавайте свои собственные тренировки в приложении Garmin Connect на совместимом смартфоне. Затем загрузите их на свои часы.

HIIT-УПРАЖНЕНИЯ

Используйте этот профиль активности с различными таймерами, чтобы отслеживать свои тренировки HIIT, включая AMRAP, EMOM, Tabata и индивидуальные тренировки. Установите количество раундов, интервалы упражнений/отдыха и т. д.

ТРЕНЕР GARMIN

Личный тренер на вашем запястье поможет вам подготовиться к следующим забегам на 5, 10 км или полумарафону.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ФИТНЕСА

Пока вы занимаетесь своими делами, часы Venu Sq 2 записывают шаги, минуты интенсивности, сожженные калории и многое другое. Более того, вы можете синхронизировать эти данные с несколькими часами Garmin с помощью приложения Garmin Connect.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Отслеживайте минуты умеренной и активной активности, а также проверяйте время суток и тип активности. Вы даже можете добавить его в качестве поля данных на свои часы, чтобы просматривать его во время занятий по расписанию.

Вы можете получать электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на часы, если они подключены к смартфону Apple или Android. Вы даже можете отвечать на текстовые сообщения, если у вас есть телефон Android.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

Если вам когда-нибудь понадобится помощь, вы можете легко отправить сообщение с указанием вашего текущего местоположения выбранным контактам, подключив часы к совместимому смартфону.

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY™

Вы можете совершать покупки и выбирать вид транспорта в мгновение ока с помощью Garmin Pay, которая позволяет совершать бесконтактные платежи через выбранных поставщиков.

МАГАЗИН CONNECT IQ™

Загрузите избранные приложения, циферблаты и многое другое на свои часы из магазина Connect IQ или найдите еще больше возможностей в приложении для смартфона. Это действительно просто и бесплатно.

РЕЖИМ ЭКОНОМИИ БАТАРЕИ

Включите или выключите эту настройку, чтобы максимально продлить срок службы батареи.

ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОСТЬ

Если вы проводите день на воде или рядом с ней, берите с собой наши часы.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь и соревнуйтесь с друзьями, принимайте участие в соревнованиях, зарабатывайте значки и многое другое — все в одном бесплатном приложении без подписки.

Garmin Connect онлайн и на мобильных устройствах для отслеживания, анализа и обмена информацией о здоровье и фитнесе с вашего устройства Garmin.

Обзор дня

Приложение Garmin Connect удобно отображает самые важные данные о состоянии здоровья и оповещения. Выберите данные, которые хотите видеть, и укажите порядок их отображения. Вы также получите более подробный анализ. Просматривайте средние показатели здоровья за неделю, месяц и год, отслеживайте историю любимых занятий и многое другое.

Достигайте лучших результатов

Приложение Garmin Connect предоставляет вам все инструменты, необходимые для перехода на новый уровень тренировок. С Garmin Coach вы получите тренировки с учетом ваших способностей, персональные советы по тренировкам, а также полезные статьи и видео.

Отслеживание действий

Бегете ли вы, плаваете, катаетесь на байдарке или поднимаете тяжести, Garmin Connect может отслеживать ваш прогресс. Статистика, записываемая во время каждого занятия, позволяет вам проанализировать свои результаты и улучшить их в следующий раз.

Общайтесь с друзьями

Garmin Connect с друзьями еще лучше. Вы можете соревноваться в соревнованиях по шагу и дистанции, создавать группы или подбадривать друг друга лайками и комментариями. Наша функция значков позволяет вам зарабатывать значки за свои достижения и сравнивать их с достижениями друзей.