Ментальная тренировка бегуна. Как оставаться мотивированным
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Оплачивая «Ментальная тренировка бегуна. Как оставаться мотивированным» данный товар из каталога «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Автор: Джефф Галлоуэй
Переводчики: Бялас Войцех
Издатель: Гелион
Обложка: Мягкая
Формат: 17,0x23,0 см
Количество страниц: 183
Год выпуска: 2013
Язык публикации: польский
ISBN: 978-83-246-4873-3
Описание:
Только половина вашего спортивного успеха зависит от ваших мышц и идеально освоенной техники. Наилучшие результаты достигаются при правильном психологическом настрое. Вы можете, как и лучшие спортсмены, воспользоваться услугами спортивного психолога; Однако если вы не можете позволить себе такие расходы, прислушайтесь к совету опытного бегуна.
Вы способны развить собственную мотивацию и укрепить решимость достичь цели, бежать дальше и быстрее. В этой книге Джефф Галлоуэй представляет набор методов тренировок, которые помогут вашему телу, разуму и духу создать одну сильную команду. В нем также обсуждаются все аспекты кризиса мотивации, а также проверенные методы преодоления трудностей. Многие бегуны также используют эти методы на работе, дома и в других сферах жизни. Правила просты – читайте, применяйте и добивайтесь потрясающих результатов!