Жешко Самый чувственный путеводитель по остепенению

Автор: Нина Чарнецка

Количество страниц: 384

ISBN: 978-83-240-6656-8

Размеры: 145x205

Обложка: Мягкая

Год выпуска: 2023

Жизнь слишком коротка, чтобы ждать любимого сезона! Лучше найти в каждом из них что-то, что доставит вам радость и заставит вас чувствовать себя прекрасно. Все, что вам нужно сделать, это посмотреть на свои потребности и настроиться на ритм природы. И эта книга поможет вам в этом!

Некоторые из нас с нетерпением ждут солнца, длинных дней, изобилия сочных фруктов и воздушных, ярких платьев. Другие испытывают стресс от необходимости обнажить свое тело, их ослепляет яркость солнечных лучей, а жара вызывает глубокое разочарование, поскольку связана с постоянной усталостью.

Независимо от того, комфортно вам весна и лето или нет,

ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС!

Нина Чарнецка, автор книги "Цепло", которая помогла тысячам польских женщин чувствовать себя уютно и комфортно осенью и зимой, на этот раз предлагает, как сделать так, чтобы вам было приятно в теплые дни "Жешко".

В этой книге вы найдете:

- проверенные советы о том, как позаботиться о своем здоровье, внешности и самочувствии,

- рецепты комфортной еды, от которой вы почувствуете легкость и энергию,

- большая доза знаний об Аюрведе и ритуалах, которые помогут вам понравиться себе.