Сардины в оливковом масле — популярный источник высококачественного белка и полезных жиров. Вы можете наслаждаться ими прямо из банки или превратить их во вкусную пасту. Это увеличит потребление рыбы, которая содержит жирные кислоты омега-3 и другие полезные питательные вещества. Сардины – один из самых желанных продуктов питания у спортсменов и любителей здорового образа жизни.

Сардины в оливковом масле – отличный источник полезных жиров и высококачественного белка

Сардины в оливковом масле характеризуются общим содержанием 20,4 г высококачественного белка на 100 г веса после процеживания, что способствует сохранению и увеличению мышечной массы. Более того, белок обладает самой высокой насыщающей способностью из всех трех макроэлементов. Это означает, что каждый раз, добавляя в блюдо тунец, вы эффективно утолите голод на более длительный период времени. Эти рыбы очень популярны среди спортсменов и людей, стремящихся похудеть.

Согласно общим рекомендациям, человек должен съедать 2-3 порции рыбы в неделю. Рыба содержит экзогенные жирные кислоты омега-3 и другие ключевые питательные вещества для организма. Регулярное употребление рыбы, такой как сардины, полезно во многих отношениях. Общий состав дополнительно обогащен качественным оливковым маслом, которое также известно содержанием ненасыщенных жиров и ингредиентов с антиоксидантными свойствами.

Продукт поставляется в практичной упаковке, поэтому его можно брать с собой в поездки и всегда иметь под рукой быстрый источник белка. Сардины очень вкусны на хрустящих хлебцах, из них также можно приготовить вкусную пасту. Кроме того, они прекрасно дополняют блюда из пасты, салаты или рыбные котлеты. Сардины родом из побережья Марокко, где ловля сардин имеет давнюю традицию.

Сардины в оливковом масле и их преимущества

• качественный источник белка
• 100 г продукта после слива содержат 20,4 г белка
• содержит качественное оливковое масло.
• привезено с побережья Марокко.
• сушенное, весит 90 г.
• идеальный перекус во время путешествия.
• отлично. дополняют полоски, салаты или рыбные котлеты
• в практичной упаковке

Ингредиенты

Сардины (Sardina pilchardus) 72%, масло оливковое 27%, соль.

Пищевая ценность на 100г ***RI

• Энергетическая ценность 1239 кДж/ 299 ккал 14,8%*
• Жиры 24, 1г 34,4%* // из них насыщенные жиры 5,9г 29,5%*
• Углеводы 0,5г, 0,2%* // из них сахара 0,1г, 0,1%*
>
• Белок 20,4 г, 40,8%*

Соль 0,60 г 10%

*Рекомендуемая норма для среднего взрослого человека (8400 г) кДж/2000 ккал).

** Сухой вес

Внимание

Хранить в сухом прохладном месте. Защищайте от прямых солнечных лучей. После открытия употребить в тот же день или хранить в холодильнике в закрытой таре не более 48 часов.

Информация об аллергенах: аллергены выделены жирным шрифтом в составе продукта.

• Форма: продукты
• Веганство: нет
• Вегетарианство: да
• Без лактозы: да
• Без глютена: да
• БИО: нет
• Без ГМО: да
• Без искусственных подсластителей: да