СДВГ. Как с этим справиться. Проверенные лайфхаки для подростков

• Название: СДВГ. Как с этим справиться. Проверенные лайфхаки для подростков
• Автор: Соли Лазарус
• Автор: Кара МакХейл
• Перевод: Анна Клингофер-Шостаковска
• Издательство: Emotikon
• Дата выпуска: 2025-08-13
• Год издания: 2025
• Обложка: мягкая с клапанами
• Количество страниц: 128
• Ширина изделия: 16
• Высота изделия: 23
• ISBN: 9788383676531

Остальные уже закончили писать сочинение на завтра, а ты все еще не можешь приступить? Твои друзья злятся на тебя, потому что ты постоянно их перебиваешь? Постоянно слышите: «Сосредоточьтесь!», «Опять забыл?», «Талантливый, но ленивый»? Вы чувствуете, что вас никто не понимает: учителя, родители или даже друзья?

"СДВГ. Как с этим справиться" — ваше личное руководство по жизни с СДВГ. Вы найдете советы, которые вам помогут:

- Вы узнаете, как быть самим собой – ведь СДВГ не является ни недостатком, ни преимуществом, это просто часть вас.

- Вы будете использовать свои сильные стороны: решительность, сочувствие, креативность... и это только начало!

- Вы научитесь говорить о своих потребностях и в простой форме объяснять своим близким, что такое СДВГ и как они могут вас поддержать.

И все это в формуле. адаптирован к работе вашего мозга — никаких стен текста и ненужного проливания воды.

Узнайте лайфхаки от людей, которые сталкиваются с такими же проблемами, как и вы. Их способы борьбы с хаосом в вашей голове покажут вам, что можно чувствовать себя хорошо, просто будучи самим собой!

«Мне поздно поставили диагноз, и долгое время я думал, что я непослушный, но моя мама всегда говорила мне, что мой мозг работает не так, как у других. Она вносила различные изменения вокруг меня, чтобы помочь мне». - МЭТТ, 15 лет

"Помните, что вы не одиноки и есть люди, которые понимают, что вы чувствуете. Не все так плохо, у СДВГ есть и хорошие стороны. Будьте собой, не позволяйте людям говорить вам, что вы не можете кем-то стать". - УИЛЬЯМ, 12 лет

"Не слушайте людей, которые вас унижают, покажите им, что они неправы. Старайтесь не вступать в конфликты с окружающими. Берегите хорошие отношения с родителями и всегда будьте открытыми и честными". - ДЭЙВ, 13 лет

ОБ АВТОРЕ

Соли Лазарус поддерживает детей и подростков с СДВГ и их семьи. Член правления Барнетского партнерства по улучшению школ. Автор бестселлера «СДВГ — наша суперсила», блога и подкаста. Мать взрослого сына с СДВГ.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ О GOODREADS

Эта книга потрясающая! Я рад, что это привлекло мое внимание. Ее должен прочитать каждый, даже если у него нет СДВГ. Она открыла мне глаза на многие вещи, и я думаю, это то, что нужно миру – особенно сейчас, когда все больше и больше людей говорят о нейроразнообразии. - Просто Сиенна

Почему я считаю, что это идеальная книга для подростков с диагнозом СДВГ? Четкая компоновка, немного текста, но в основном короткие, конкретные абзацы. Высказывания нейроразнообразных подростков. Поделившись своим опытом, мы все можем чему-то научиться. -Питер