Секс, здоровье и осознание. Откройте для себя источники удовольствия

Автор: Лиз Голдвин

Размеры: 145 x 205 x 22 мм

Год публикации: 2024

ean: 9788383217949

Успешный секс является результатом идеального комбинации тела, разума и осознания

Наша сексуальность является неотъемлемой частью того, кем мы являемся, но наше понимание секса было искажено всем, от вечных табу и религиозных догм до популярной культуры, которая воспринимает сексуальность как транзакцию. 

В своей книге Лиз Голдвин, основатель процветающей интернет -платформы и подкаста Sex Ed, создала интеграцию, целостное и очень необходимое руководство по сексуальному благополучию - удовольствие, которое возможно, когда мы принимаем нашу сексуальность как естественную часть здорового человеческого опыта. Он представляет вдохновляющее видение мира, в котором наша сексуальность в празднике - это не то, что должно быть скрыто, а о чем -то, что нужно заботиться и ценить. Лиз существенно ведет к этой новой нормальности с помощью методов и навыков, которые освобождают здоровое удовольствие и обеспечивают целостный подход к человеку в целом, состоящий из тела, духа и разума

В этом обширном руководстве автор показывает нам, как увеличить свой потенциал для удовольствия, тщательно изучив, как наша сексуальность, физическое и эмоциональное здоровье и осознание строго переплетены. «Секс, здоровье и осознание» выходит далеко за рамки пола от A до Z. Он включает в себя духовное и энергичное влияние на сексуальность - например, Chakr, Energie Yin и Yang, практика осознанности, травма и многие другие - наряду с социальными и биологическими факторами, включая исследования сексуального здоровья и отношения известных людей с сексуальным пробуждением.