⭐️ Сенсорно-моторная подушка SMJ Sport ⭐️

Самые важные преимущества ⭐️

✅ Множество приложений - баланс, осанка и тренировка мышц

✅ Удобен - благодаря небольшому размеру можно заниматься дома или брать его в спортзал

✅ Противоскользящая поверхность - увеличена безопасность использования

✅ Устраняет боли в позвоночнике - благодаря использованию при длительном сидении.

✅ Uулучшает кровоток - благодаря токовому выступу

✅ Устройство поможет улучшить координацию движений и баланс тела

Характеристики:

• Диаметр Высота: 33 см.
• Вес: 1000 г.
• Максимальная нагрузка 150 кг.
• Подушка из ПВХ.
• Чистить влажной губкой
• Очищать влажной губкой
• li>
• Хранить в сухом месте, при комнатной температуре

Насос в комплекте

Часто задаваемые вопросы ⚙️

1. Какова цель использования сенсомоторной подушки?

Сидение на сенсомоторной подушке заставляет вас сохранять вертикальное положение. Его использование улучшает баланс и координацию движений. Однако самым существенным преимуществом использования сенсорной подушки является снижение мышечного напряжения, что позволяет избавиться от болей в позвоночнике.

2. Как долго можно сидеть на сенсорной подушке?

Следует отметить, что на сенсорно-моторной подушке нельзя сидеть более 4 часов. Такое интенсивное использование может привести к перетренированности мышц. Лучше всего использовать интервальную систему, т.е. посидеть на диске полчаса, затем сделать часовой перерыв.

3. Какую сенсорную подушку выбрать?

Сенсомоторная подушка для поясничного отдела спины – такая сенсомоторная подушка должна быть меньшего размера. Хорошая идея – диск с выступами – они обеспечат стимулирующий массаж. Подушка сенсомоторная для детей – в зависимости от возраста подростка можно купить подушку меньшего размера или «взрослого» размера.

<б>4. В чем преимущества подушки с шипами?

Сенсорная подушка с шипами используется, в частности, для: для упражнений на баланс. Он также идеально подходит для людей, которые много сидят, поскольку заставляет так называемую «динамическое сидение»* (стимулирует микродвижения межпозвоночных дисков).

5. Кому рекомендуются упражнения с использованием сенсорной подушки?

Сидение на сенсомоторной подушке — один из лучших способов совместить глубокую тренировку мышц с повседневной работой. Динамическое сидение укрепляет мышцы живота и поддерживает координацию движений.

Упражнения, выполняемые с помощью сенсомоторного мяча, часто используются во время реабилитации, медицинских тренировок или даже в детской терапии.