Что есть, чтобы жить дольше. Научно доказанные секреты долголетия - Джейм

Код: 16933051239
Как заказать
17539 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
ВСЕ ТОВАРЫ ПРОДАВЦА №125724714
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 99

Оплачивая «Что есть, чтобы жить дольше. Научно доказанные секреты долголетия - Джейм» данный товар из каталога «Кухонная посуда», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.

e -book - книга в цифровой версии

Название: Что есть, чтобы жить дольше. Научно доказанные секреты долговечности

Автор: Джеймс Диниколантонио, Джейсон Фунг

Формат файла: mobi, pdf, epub

publish: vital

Номер: vital

Номер: vital

vital

Год освобождения: 2021

isbn: 978-83-8168-918-2

Язык: Plock

Описание:

С этой книгой вы обнаружите секреты долговечности. Все, что вам нужно, это пять шагов, чтобы вы могли выдержать здоровье. Вы узнаете принципы здорового питания, прерывистых постов, эффективных методов похудения и заботы о здоровье. Диета, описанная авторами, полученными из голубых зон, где люди живут дольше всего, поможет вам преодолеть болезнь, очистить ваше тело и восстановить иммунитет. Вы узнаете, почему соль так важна в рационе и что общие рекомендации по питанию вообще не служат вашему здоровью. Вы будете изучать здоровые практики, такие как прерывистый столб, избегать обработанной пищи, употребление красного вина, потребления высококачественного соли, омега-3 кислоты-вы получите эффективный рецепт для долговечности. Возьмите под контроль здоровое старение!

Содержимое Содержимое:

ПРЕДИСЛОВИТЬ

Глава 01. Старение: Природоне не заботится о том, как долго мы живем

Глава 02. Ограничение потребления калорий: двойной меч

Глава 03. МОТОР И ЖИЗНИЯ

ГЛАВА 04

ГЛАВА 05.

Chapter 06. Optimal amount of proteins

Chapter 07. Post

Chapter 08. Tea

Chapter 09. Red wine and coffee

Chapter 10. Eat more salt and magnesium

Chapter 12. Blue zones: The most long -lived cultures

Chapter 13. Full plan for healthy aging

Эпилог

Сноски

----

Важная информация о продукте:

e-book-a Продукт в цифровой версии

Файл будет загружен на вашу учетную запись Allegro на вкладке My Shelf ' E-E-Book.

Электронная книга Вы можете читать: Reader (Kindle, Capgrebook, Onyx, Kobo и другие), смартфон, планшет или компьютер. Информация о формате e-book включена в описание аукциона.

Электронная книга будет обеспечена с помощью водяного знака и не имеет DRM